眾所周知，決明子、玫瑰花都是在我們的生活中非常常見的花茶，但是決明子玫瑰花茶有比較高的營養(yǎng)價(jià)值，成分會(huì)相輔相成，能夠?qū)⑺鼈兊臓I養(yǎng)最大限度的發(fā)揮出來，因此決明子和玫瑰花是可以一起飲用的，且功效也很多，相關(guān)的介紹如下！
決明子玫瑰花泡水喝的功效
1、減肥瘦身
決明子中的大黃素則可以刺激腸道，幫助人體排出身體中的毒素；玫瑰花中的單寧酸也可以分解體內(nèi)的脂肪，因此決明子和玫瑰花泡成茶可以起到瘦身的功效。
2、美容養(yǎng)顏
決明子中含有大黃素這種成分，它可以使腸道得到刺激，能夠排出體內(nèi)的廢棄物和毒素；玫瑰花中的維生素C的含量比較豐富，它可以美白肌膚，可以使皮膚保持細(xì)嫩，因而玫瑰花決明子也就具有了美容養(yǎng)顏的功效。
3、促進(jìn)消化
決明子中含有的大黃酚和大黃素可以使腸道的蠕動(dòng)增加，促進(jìn)消化；玫瑰花中含有揮發(fā)油，它可以使膽汁的分泌得以促進(jìn)，能夠幫助脾胃消化，因而使得玫瑰花決明子茶具有了促進(jìn)消化的作用。
4、降壓
決明子中的低聚糖則可以增殖雙歧桿菌，能夠使血液里面的膽固醇含量減少，也可以使甘油三酯的含量得以降低，因此決明子也可以降壓，而由決明子、玫瑰花泡成茶則可以使降壓的效果更好。
5、潤腸通便
決明子中有大黃素的成分，它也可以刺激腸道，能夠使大便排得更順暢，因而玫瑰花決明子具有了潤腸通便的功效。
喝決明子玫瑰花茶注意事項(xiàng)
決明子性寒而且它還具有滑瀉的作用，因此決明子玫瑰花茶不能過量飲用，而且不能長期喝，尤其是孕婦、經(jīng)期女性和脾胃虛寒的人更加不適宜飲用。
決明子的食用方法
一、藥用法
入藥做煎劑，生用或者炒用，10-15g。用于潤腸通便，不宜久煎。
二、食用法
1、山楂決明子茶
原料：山楂15克、荷葉15克、決明子10克。
用法：水煎飲其汁液。
功效：此茶有降糖的功效，適用于糖尿病人群飲用。
2、桃仁決明蜜茶
原料：桃仁10克加草決明子12克。
用法：將桃仁、草決明子水煎，加蜂蜜。
功效：能活血降壓、清肝益腎，適用于高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。
3、杞菊決明子茶
原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。
用法：將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)用沸水沖泡，悶15分鐘后即可飲用。
功效：清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓降脂。
4、決明子綠茶
原料：決明子、綠茶5克。
制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同時(shí)放入杯中，沖入沸水，浸泡3-5分鐘后即可飲服。
功效：可清涼潤喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便的功效。
決明子如何挑選
若想挑選到品質(zhì)好的決明子，掌握一定的方法是很有必要的，不然花了錢又買到了假藥材是得不償失的。那么首先我們得先了解它的整體性狀，好的決明子略成菱方形或短圓柱形，兩端平行傾斜，表面綠棕色或暗棕色，平滑有光澤。小決明短圓柱形。決明背腹面各有一條突起的棱線，棱線兩側(cè)各有一條斜向?qū)ΨQ而顏色較淺的線性凹紋。小決明表面棱線兩側(cè)各有1片寬廣的淺黃棕色帶?？傊x擇顆粒飽滿有光澤的產(chǎn)品。
決明子如何保存
至于決明子的保存方法則比較簡單了，具體方法是將決明子存放在干燥陰涼和通風(fēng)良好的地方，而清洗的時(shí)候不要長時(shí)間泡在水中。在保存得當(dāng)?shù)那闆r下，保質(zhì)期可達(dá)兩年。但是，存放時(shí)間越長，藥效越小。
小貼士：
決明子、玫瑰花茶單從藥效上面來說是可以搭配一起飲用的，且決明子、玫瑰花茶搭配一起飲用不僅是口感的結(jié)合，還是功效的結(jié)合！但是決明子玫瑰花茶也不是可以隨便飲用的！
