絞股藍別稱天堂草、福音草、超人參等，為葫蘆科絞股藍屬草質(zhì)攀援植物，多野生在林下、小溪邊等蔭蔽處，號稱“南方人參”，由此我們就可以看出絞股藍的功效是非常多的，但很多的人說喝絞股藍茶有副作用，那事實上如何呢？相關(guān)的介紹如下！
喝絞股藍茶的副作用
絞股藍藥物性質(zhì)屬于寒涼性質(zhì)，因此在搭配沖泡或日常作為藥膳食療飲用時，需注意不要將其與性寒的食材或藥材一起吃，否則易出現(xiàn)腹瀉，腸胃不適等癥狀。
絞股藍每次喝多少
照絞股藍量少效果不明顯，量多藥性太寒，容易引起腹瀉，建議大家采取每次喝10克左右的絞股藍泡水，每天喝一次，每周3—5次左右即可。
喝絞股藍茶適宜人群
1、高血脂患者
2、脂肪肝人群，肝膽炎癥患者
3、脂代謝障礙以及伴有高血壓、高血糖人群
4、肥胖體內(nèi)脂肪過多人群
5、心腦血管疾病人群
6、便秘、失眠、體弱多病人群
7、機體免疫力低下人群
8、抽煙喝酒應(yīng)酬過多人群
9、內(nèi)分泌失調(diào)者
10、長期處于疲勞狀態(tài)者
喝絞股藍茶的禁忌人群
1、腸胃不好，體質(zhì)偏寒的人不宜飲用；
2、嬰幼兒、孕婦、哺乳期女性不宜飲用；
3、老人、小孩、身體有癥狀的患者需在醫(yī)生的指導建議下飲用。
4、服用絞股藍出現(xiàn)惡心嘔吐、頭暈眼花等不良反應(yīng)的人停止飲用。
絞股藍茶的制作方法
1、加工
絞股藍莖葉片為原料，其中芽葉功效最佳，經(jīng)過古法制茶工藝與中藥飲片工藝結(jié)合加工而成，湯色碧綠，清香四溢，微苦甘醇。若原料為“野生絞股藍”，根莖葉全用，洗凈，曬干，切碎制成，則是袋泡茶。
2、飲用
絞股藍茶3～5克，開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡3分鐘左右，保健量3～6克/天，治療量9克以上/天。
綜上所述，本身絞股藍茶是沒有什么副作用的，但要是飲用的方式不正確的話喝絞股藍茶也是有很多副作用的，因此建議大家在飲用絞股藍茶的時候一定要注意飲用的方式喔！
