黑枸杞既是傳統(tǒng)名貴中藥材，又是一種營養(yǎng)滋補(bǔ)品，雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不要過量食用，當(dāng)然的，黑枸杞還可以用來泡腳，那用黑枸杞泡腳有啥好處呢？相關(guān)的介紹如下！
用黑枸杞泡腳有啥好處
1、預(yù)防癌癥
黑枸杞是比較常見的一種中藥，能夠預(yù)防癌癥，我們都知道黑枸杞含有比較多的花青素的成分，具有一定的清除自由基的功效，所以通過這種方法來泡腳，能夠養(yǎng)生保健，預(yù)防乳腺癌等疾病。
2、保護(hù)視力
黑枸杞泡腳也能夠起到一定的增進(jìn)視力的效果，黑枸杞中含有花青素的成分，對(duì)人的視力健康也是非常好的，花青素能夠提高在昏暗燈光下視力健康，改善視力。
3、美容養(yǎng)顏
黑枸杞泡腳起到美容和抗衰老的作用，黑枸杞是一種比較常見的養(yǎng)生保健的物品，而且具有天然抗氧化的效果，是用這種方法泡腳能夠讓皮膚鮮活和有彈性，減少皺紋。
黑枸杞泡水喝的好處
功效一：黑枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對(duì)抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。
功效二：黑枸杞能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。
功效三：黑枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。王德山進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗(yàn)性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性研究，實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。
功效四：常吃黑枸杞可以美容，這點(diǎn)很多人都不知道，這是因?yàn)殍坭娇梢蕴岣咂つw吸收氧分的能力，另外還能起到美白作用。
功效五：黑枸杞對(duì)脂質(zhì)代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜堿所引起，后者在體內(nèi)起甲基供應(yīng)體的作用。
功效六：中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院研究證實(shí)，枸杞能提高人體免疫力，在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用，促進(jìn)造血功能恢復(fù)，升高周圍血的白細(xì)胞數(shù)，對(duì)機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)作用。
喝枸杞茶的副作用
1、上火
吃枸杞減肥有容易導(dǎo)致上火的副作用，從而會(huì)加重體內(nèi)的火氣。因?yàn)殍坭叫愿?，溫?zé)嵘眢w的效果很強(qiáng)，特別是陰虛體質(zhì)的人，如果長期吃枸杞，特別是生吃，而且又不注意每天枸杞的用量的話，很容易就會(huì)引起上火。
2、眼睛不適
吃枸杞減肥有導(dǎo)致眼睛不適的副作用，從而會(huì)影響視力。雖然說適量的吃些枸杞可以起到明目的效果，但是在用吃枸杞減肥中，有的女生想著多吃點(diǎn)枸杞可能會(huì)有更好的減肥效果，于是每天就吃大量的枸杞。這樣吃過多的枸杞會(huì)造成眼睛紅脹不適，視力變得模糊。
3、流鼻血
吃枸杞減肥有導(dǎo)致流鼻血的副作用，從而對(duì)肝臟的健康會(huì)有所不利。因?yàn)橛行┤吮旧砭褪歉位鹜?，再加上用枸杞來減肥，需要長期的堅(jiān)持吃枸杞，就加重了肝火旺的情況，就會(huì)導(dǎo)致流鼻血的情況。
4、引發(fā)疾病
吃枸杞減肥有可能會(huì)引發(fā)疾病的副作用，從而對(duì)身體健康不利。那么現(xiàn)在市場上可能會(huì)出現(xiàn)有像用硫磺蒸熏枸杞、給枸杞上色素或是用白礬水浸泡干燥枸杞使其變亮的現(xiàn)象。如果在使用枸杞減肥法時(shí)，是長時(shí)間的吃這樣的枸杞，對(duì)于身體的危害不言而喻了，長期吃下來有可能會(huì)引發(fā)身體的疾病的。所以挑選好的枸杞也是很重要的。
枸杞的選購方法
顏色很柔和，有光澤、肉質(zhì)飽滿，而被染色的枸杞子多是往年的陳貨，從感觀上看肉質(zhì)較差、無光澤，外表卻很鮮亮，顏色鮮紅。特別是染色的枸杞子整個(gè)都是紅色，連枸杞子蒂把處的小白點(diǎn)也是紅色的，而正常枸杞子的蒂把處是白色的，即有一個(gè)小白點(diǎn)。
綜上所述，黑枸杞是一種非常好的東西，營養(yǎng)價(jià)值是非常好的，且口感葉非常的好，因此，雖然黑枸杞的好處非常的多，但是用黑枸杞泡腳會(huì)造成浪費(fèi)喔！
