眾所周知，桑葉用途較廣，可以食用，也可以用來制作藥物，我國很多地方都有，具有降血壓、血脂、抗炎等作用。除了藥理作用和美容作用之外，桑葉還能作為不錯的食品食用，用以泡茶效果更有利于身體健康，因此，下面小編就給大家介紹一下桑葉芽茶的功效和作用吧！
桑葉芽茶的功效
1、美容
桑葉具有良好的皮膚美容作用，尤其對痤瘡、褐色斑有較好的療效。例如搗碎鮮桑葉，敷在座瘡上，半小時后洗去，能有效的治療痤瘡。還有用桑葉治療黃褐斑的，用桑葉經(jīng)水煮后，去除雜質(zhì)，干燥后，可用來泡茶，對于黃褐斑可以起到一定的治療效果。
2、清肺潤燥
桑葉苦寒清泄肺熱，甘寒涼潤肺燥，因此可以用于肺熱或者燥熱傷肺，咳嗽痰少，色黃而粘稠，或者干咳少痰、咽癢等癥狀。
3、清肝明目
桑葉既能疏散風(fēng)熱，又能清瀉肝熱，且具有甘潤益陰以明目的作用，因此可以用于治療目赤昏花等癥狀。
4、抑菌抗炎
桑葉汁對大多數(shù)革蘭陽性菌和革蘭陰性菌以及部分酵母菌的生長具有較強(qiáng)的抑制作用，且具有熱穩(wěn)定性、抑菌濃度低、抑菌pH范圍廣的特點。此外桑葉還有抗炎消腫的作用。
5、降血壓
桑葉中的蕓香苷、槲皮素、槲皮苷能使血管收縮，擴(kuò)張冠狀血管，改善心肌循環(huán)。同時，能改善腦部血液流動，增強(qiáng)血管緊張素轉(zhuǎn)換酶Ⅰ的活性，促使血壓下降。
6、降血脂
桑葉主要活性成分包括DNJ、植物甾醇、黃酮類等。有強(qiáng)化毛細(xì)血管、降低血液黏度的作用，進(jìn)而達(dá)到抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制動脈粥樣硬化形成的作用。
桑葉茶怎么泡
1、桑葉茶是一種口感鮮嫩的茶葉，在沖泡時水溫不能過高，最好使用90度左右的開水來沖泡，沖泡以前應(yīng)該先把茶杯用開水溫?zé)嵋幌?，然后?~7克的桑葉茶直接放在茶杯中，再充入準(zhǔn)備好的開水，燜二分鐘取出茶湯飲用。
2、桑葉茶在取出茶湯時，每次取出數(shù)量最多不能超過茶杯容積的2/3就要及時蓄水，只有這樣才能保證再次沖泡出的茶湯滋味誘人，桑葉茶的耐泡性比較差，每次放入的桑葉茶可反復(fù)沖泡三到五次，但到第四泡和第五泡時茶湯色澤與口感就會變得比較淡。
桑葉茶不適合什么人喝
1、處于月經(jīng)期間的女性不能喝桑葉茶，因為桑葉茶性質(zhì)寒涼，容易讓來月經(jīng)的女性出現(xiàn)經(jīng)期腹痛，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。生活中那些患有低血糖的人群也不適合喝桑葉茶，因為桑葉茶中有多種降糖成分，這些人喝了桑葉茶以后容易讓血糖進(jìn)一步下降，會讓人體因低血糖而出現(xiàn)一些不適。
2、經(jīng)常失眠和患有神經(jīng)衰弱的人也不適合喝桑葉茶，因為桑葉茶中含有的茶多酚對人類神經(jīng)有一定刺激作用，容易讓人類神經(jīng)保持興奮，會讓神經(jīng)衰弱和失眠焦慮的癥狀加重。桑葉茶性質(zhì)寒涼，對人類脾胃還有一定刺激作用，那些患有胃炎和胃潰瘍以及脾胃虛寒的人群也不適合喝桑葉茶。
桑樹葉泡水的危害
桑樹葉泡水喝對人體有諸多好處，但它對人類身體也有一些不良影響，特別是那些脾胃虛寒或者本身就是寒性體質(zhì)的人在用桑樹葉泡水喝以后危害會比較明顯，它會讓這些人出現(xiàn)腹痛腹瀉或者消化不良等多種癥狀，會對他們的身體健康造成嚴(yán)重危害。
綜上所述，桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老、增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成、抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病！
