絞股藍(lán)民間稱(chēng)其為神奇的“不老長(zhǎng)壽藥草”，在國(guó)家科委在“星火計(jì)劃”中被列為待開(kāi)發(fā)的“名貴中藥材”之首位，國(guó)家衛(wèi)生部將其列入保健品名單，因此，不可否認(rèn)絞股藍(lán)茶的功效很多，但是要是飲用的方式不正確的話副作用也是有很多的，相關(guān)的介紹如下！
女人喝絞股藍(lán)的危害
個(gè)別對(duì)絞股藍(lán)過(guò)敏人群可能出現(xiàn)以下副作用：一部分患者在喝絞股藍(lán)茶后，可能產(chǎn)生惡心嘔吐、頭暈眼花、腹痛不適等不良反應(yīng)。
喝絞股藍(lán)茶的禁忌人群
1、腸胃不好，體質(zhì)偏寒的人不宜飲用；
2、嬰幼兒、孕婦、哺乳期女性不宜飲用；
3、老人、小孩、身體有癥狀的患者需在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下飲用；
4、服用絞股藍(lán)出現(xiàn)惡心嘔吐、頭暈眼花等不良反應(yīng)的人停止飲用。
5、心腦血管疾病人群；
6、便秘、失眠、體弱多病人群；
7、機(jī)體免疫力低下人群；
8、抽煙喝酒應(yīng)酬過(guò)多人群；
9、內(nèi)分泌失調(diào)者；10、長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)者。
喝絞股藍(lán)茶的方法
第1步：選茶
沖泡絞股藍(lán)茶，首先我們要選茶，茶葉以龍須茶，條形狀為佳，若是龍珠茶，圓球形的絞股藍(lán)茶葉，很多都摻有雜質(zhì)，一些商家把一些爛葉爛莖都加入其中制作而成，不仔細(xì)挑選根本看不出來(lái)，而絞股藍(lán)龍須茶則是細(xì)條狀，每一葉茶葉都能看到是否符合標(biāo)準(zhǔn)。
第2步：投茶
喝絞股藍(lán)茶的分量要根據(jù)自身想要達(dá)到的飲用效果來(lái)決定，通常飲用者喝絞股藍(lán)若只需預(yù)防病情，提高抵抗力，達(dá)到無(wú)病保健的目的，那么建議飲用量不可過(guò)多，宜一天3g絞股藍(lán)烘焙成品即可。
第3步：注水
將適合飲用者的用量投入干凈的帶蓋白瓷杯或玻璃杯為宜，不要選擇保溫杯或塑料杯，會(huì)影響絞股藍(lán)茶的口感。然后注入100度的沸開(kāi)水，大約500毫升左右。（
第4步：悶泡
絞股藍(lán)茶由于具有保健治療的作用，因?yàn)槲覀冊(cè)跊_泡時(shí)要延長(zhǎng)加蓋悶泡的時(shí)間，讓其藥性成分完全浸入茶湯中，大約需要悶泡6分鐘以上的時(shí)間，最好是10分鐘為宜，千萬(wàn)不要心急。
第5步：品飲
飲用絞股藍(lán)茶，要趁熱，但不宜燙飲，等到水溫摸著溫暖但不燙手時(shí)即可飲用，首先宜小口，慢慢感受茶葉的先苦后甜的回甘之味，然后喝完之后再繼續(xù)反復(fù)沖泡2—3次，盡量泡光絞股藍(lán)茶的有效成分，不要浪費(fèi)。
綜上所述，絞股藍(lán)茶屬于中草藥茶，是一款比較古老的傳統(tǒng)中草藥茶，當(dāng)然的，也是一種涼性的茶葉，因此這樣的茶葉要是飲用的方式不正確的話也肯定是有一定危害的喔！
