洛神花營養(yǎng)價值高，洛神花茶能清熱利尿、生津止渴、理氣消食，能清涼解渴，消除疲倦、調(diào)節(jié)和平衡血脂、降血壓，促進新陳代謝，且能改善便秘，對皮膚粗糙，肥胖者都有幫助！但是也有一定的禁忌，具體的介紹如下！
洛神花茶的營養(yǎng)價值
1、種植在山區(qū)不受污染曠野l(fā)里，因為光照充足和紫外線強烈。產(chǎn)品外觀顆粒飽滿、花瓣厚實、紫紅黑亮、融水色澤艷麗清新，氣微香、味酸，富含維生素C、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養(yǎng)成份；玫瑰茄的花萼為肉質(zhì)結(jié)構(gòu)，多汁，含有豐富的蛋白質(zhì)、有機酸、維生素C，多種氨基酸等。
2、含有人體所必需冬氨酸和谷氨酸與脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸、賴氨酸、精氨酸等十七種氨基酸及抗氧化功能顯著的花青素以及多元酚、呋喃醛、羥甲基呋喃醛，尤其高含Vc一抗壞血酸。這些成份具有平肝降火、清熱消炎、生津止渴、降壓減脂、醒腦安神、清除自由基等作用。
3、其中木槿酸，被認為對治療心臟病、高血壓、動脈硬化等有一定療效，可降低膽固醇和甘油三脂；另外的一些成分還對腸、子宮肌肉有解痙作用于，同時還有驅(qū)蟲作用并能促進膽汁分泌、降低血液濃度、刺激腸壁蠕動。
洛神花的功效
1、增強胃腸消化
洛神花茶中含有很多的有機酸，在浸泡之后會溶解在茶水中，外用可殺菌消炎，內(nèi)服可刺激胃酸的分泌，增強胃腸消化功能。
2、減緩衰老
洛神花中含有原兒茶酸、花青素、洛神花多酚等多種具有很強抗氧化性的成分，食用可幫助清除體內(nèi)自由基，減緩衰老。
3、抑癌抗癌
洛神花中含有原兒茶酸、花青素、洛神花多酚類等多種抗癌成分，能抑制體內(nèi)氧化的進行，抑制體內(nèi)癌變細胞的出現(xiàn)和生長。
4、保肝護肝
洛神花中含有的谷胱甘肽和花青素，能保護肝臟，增強肝臟細胞的解毒功能，有保肝護肝的作用。
5、補血活血
洛神花中含有很多的礦物質(zhì)，當然也包括大量的鐵，鐵質(zhì)是人體血紅細胞合成的主要成分，食用洛神花茶對骨髓的造血功能有很大的促進作用，能增加血容量。洛神花還能促進血液循環(huán)，加快血液的新陳代謝功能，有活血化瘀的作用。
洛神花茶適合什么人喝
洛神花茶適合各種年齡段的人喝。對于青少年兒童來說，洛神花茶清新可口，可以開胃消食，夏天飲用還解暑止渴。對于成年人來說，洛神花茶，有安神凝目、美容、減肥的作用，是養(yǎng)生美顏的佳飲。而對于老人家來說，洛神花茶可以降脂降壓，有效防止心血管疾病的發(fā)作。
洛神花茶飲用禁忌
1、不宜過多飲用
因為其性味甘涼，若是長期大量飲用可能會損傷身體陽氣，導致脾胃功能虛弱，容易引起腹瀉、便溏等腸胃不適癥狀。
2、體質(zhì)寒涼者少喝
洛神花茶是一種性質(zhì)偏涼的花茶，體質(zhì)寒涼者若是飲用過多，則容易加劇體內(nèi)的寒氣，從而可能會導致體寒癥狀加重，如：手腳冰涼、神疲乏力、面色蒼白等。
3、胃酸過多者少喝
洛神花味道偏酸，其中含有較多的有機酸成分，可以刺激胃酸分泌，促進食物的消化，而胃酸過多者若是飲用過多，則可能會加劇胃腸壁的刺激，從而引起反酸、胃痛等腸胃不適癥狀。
洛神花的性味寒涼，飲用洛神花茶會促進膽汁分泌，雖有幫助消化的功效，可對于體虛、胃寒的人士，洛神花茶是會越喝越虛的。即使是體質(zhì)正常的人，長時間，天天喝洛神花茶也不太好。
