冬瓜荷葉茶是由冬瓜皮搭配干荷葉加工而成的養(yǎng)生茶飲，喝冬瓜荷葉茶不僅能清肝火去秋燥，還有消脂減肥的功效，當(dāng)然的，除了這些功效之外，冬瓜荷葉茶的尕還有很多，具體的介紹如下！
冬瓜荷葉茶的功效
1、降脂減肥
荷葉有降血脂作用。荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。
2、利水排尿
冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮泡水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。
3、涼血止血
荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經(jīng)。有清暑利濕、升發(fā)清陽(yáng)、涼血止血等功效。
冬瓜荷葉茶的副作用
荷葉冬瓜茶本身沒(méi)有什么副作用。但是由于荷葉和冬瓜都屬性寒，因此脾虛腎寒的人不宜飲用，否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉、胃痛等不適情況，另外，孕婦、女性經(jīng)期勿飲用荷葉茶，否則會(huì)刺激到子宮收縮，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)呢！冬瓜荷葉茶雖養(yǎng)生，但這些注意事項(xiàng)都是要留意的哦，以免對(duì)身體產(chǎn)生不良后果！
喝冬瓜荷葉茶禁忌人群
冬瓜荷葉茶能促進(jìn)油脂的分解，對(duì)減肥十分有利。因此它對(duì)于體型肥胖或是有便秘困擾的人是有一定好處的，冬瓜和荷葉沖泡成茶可以治療高脂血癥，荷葉中的生物堿有降血脂作用。所以三高人士也適合長(zhǎng)期飲用哦！
喝冬瓜荷葉茶的時(shí)間
一般來(lái)說(shuō)，飯前半小時(shí)喝效果較好，但如果你的腸胃不是太好，建議飯后半小時(shí)再飲用，此時(shí)還能排出腸道油脂，起到瘦身減肥的效果。常飲冬瓜荷葉茶可以防止皮膚色素的沉淀，從而減少色斑的出現(xiàn)。
溫馨提示：
雖然冬瓜荷葉茶有消脂減肥，清肝敗火的功效，但是冬瓜和荷葉兩種都是涼性的藥材，如果長(zhǎng)期飲用或者是大量飲用的話(huà)，就對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生一些危害的。
