所謂山楂玫瑰菊花茶就是用山楂、玫瑰、菊花茶搭配沖泡飲用的花茶，是一種口感好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，同時(shí)也功效也非常多的優(yōu)質(zhì)花茶，因此，下面小編就給大家介紹一下山楂玫瑰菊花茶的功效吧！
山楂玫瑰菊花茶的功效
材料：枸杞20粒，玫瑰花20朵
泡法：最好用透明的玻璃杯將枸杞玫瑰花放入杯中，用95度開(kāi)水沖泡，蓋上蓋子持續(xù)泡五分鐘左右即可飲用。
功效：潤(rùn)肺、有助于女性滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目,活血止痛、清熱解渴、理氣平肝，促進(jìn)血液循環(huán)，益人顏，抑制腫瘤
枸杞玫瑰花茶適合絕大多數(shù)人士喝，但是玫瑰花茶具有活血功效，孕婦和經(jīng)量大的女士不宜喝，不然會(huì)有副作用。
山楂泡水喝的功效
1、開(kāi)胃消食
山楂中含有的解脂酶對(duì)于脂肪類的食物具有很好的消化作用，有效的促進(jìn)身體中胃液的分泌，這樣就極大的提高了消化能力。
2、降低血脂
山楂含黃酮類化合物，可防治心血管疾病、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。
3、活血化瘀
山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，特別適合血瘀型痛經(jīng)的病人，而且對(duì)跌打損傷也有輔助療效。
4、平喘化痰
山楂中含有大量能抑制細(xì)菌的成分，對(duì)于腹瀉、腹痛等情況有緩解作用，而且山楂中含有的某些物質(zhì)含能起到平喘化痰的作用。
5、催產(chǎn)作用
山楂對(duì)子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。
6、抗衰防癌
山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰抗癌的作用。
玫瑰花茶的功效
1、美容養(yǎng)顏
玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用可滋潤(rùn)肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。
2、緩解抑郁
中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解郁，具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。點(diǎn)玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。
3、調(diào)經(jīng)止痛
玫瑰花茶具有活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的功效。對(duì)于那些痛經(jīng)較嚴(yán)重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛經(jīng)發(fā)作時(shí)還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫?zé)岱笥谀毑?，膠布固定，每天換藥一次。
4、溫胃健脾
玫瑰花茶性質(zhì)溫順，有健脾、和血、散淤、溫胃等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒等癥。
5、促進(jìn)血液循環(huán)
飲用玫瑰花茶能夠活化停滯的血液，降低心臟充血現(xiàn)象，強(qiáng)化微血管，促進(jìn)全身血液循環(huán)。
6、消除疲勞
中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到安撫、消除疲勞的功效。在身體疲勞的時(shí)候，喝一杯玫瑰花茶，有緩解之功用。
7、去口臭
玫瑰花茶中含有多種香酚，如香葉醇、橙花醇，所以常喝能改善口臭，變”臭”為香。早上用玫瑰花茶漱口可以有效改善口臭。
菊花茶的功效
1、疏風(fēng)散熱
菊花味辛疏散，體清達(dá)表，氣清上浮，微寒清熱，有疏散肺經(jīng)風(fēng)熱的作用，但發(fā)散表邪之力不強(qiáng)。常用治風(fēng)熱感冒，或溫病初期時(shí)溫邪犯肺引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀，經(jīng)常與性能相似的桑葉相須為用，常配伍其他中藥一起使用。
2、平抑肝陽(yáng)
菊花性寒，入肝經(jīng)?？梢郧甯螣?、平肝陽(yáng)，常用于治療肝陽(yáng)上亢，頭痛眩暈的癥狀?？膳c其他平肝潛陽(yáng)，清肝熱，熄肝風(fēng)的的藥一同使用；可配伍其他中藥一起治療肝經(jīng)熱盛、熱極動(dòng)風(fēng)者。
4、清肝明目
菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經(jīng)，既能疏散肝經(jīng)風(fēng)熱，又能清泄肝熱以明目。喝菊花茶可以清肝明目，配伍其他中藥泡水喝用于治療肝經(jīng)風(fēng)熱，肝火上攻所致的目赤腫痛者。若有肝腎精血不足，目失所養(yǎng)，眼目昏花，視物不清也可配伍相應(yīng)中藥以達(dá)到滋補(bǔ)肝腎，益陰明目的效果。
5、清熱解毒
菊花茶味苦性微寒，能清熱解毒，可用治瘡癰腫毒，可與其他一些中藥配伍使用。不過(guò)比起來(lái)野菊花本品清熱解毒的效果要弱。
6、抗腫瘤
菊花黃體酮類物質(zhì)里面含有木犀草素和芹菜素，木犀草素可以抑制卵巢癌細(xì)胞的運(yùn)動(dòng)和侵襲，芹菜素可以抑制視網(wǎng)膜母細(xì)胞瘤蛋白的磷酸化使細(xì)胞發(fā)生G1期阻滯，也可激活細(xì)胞周期依賴的蛋白激酶1影響CDK的活性，從而使細(xì)胞發(fā)生G2/M期阻滯，因此喝菊花茶有抗腫瘤的效果。
7、抗氧化衰老
菊花茶中含有的黃體酮類化合物有清除自由基的能力，有著較強(qiáng)的抗氧化活性，并且菊花茶的抗氧化活性與黃體酮類化合物的含量息息相關(guān)，因此常喝菊花茶具有抗氧化衰老的作用。
8、抗病毒
菊花茶具有一定的抗病毒作用。菊花能夠在不同程度上抑制骨髓灰質(zhì)炎病毒、麻疹病毒、單純皰疹病毒等。如果菊花里有效成分達(dá)到一定的濃度還可以有效地抑制流感病毒，更甚至于對(duì)艾滋病病毒有著一定的抑制作用。
9、抗菌
菊花茶中的菊花揮發(fā)油可以抑制多種細(xì)菌的活性，尤其是對(duì)金黃色葡萄球菌的抑制效果最為明顯，而且鮮菊花水煎后也能在一定的程度上抑制革蘭氏陽(yáng)性菌和桿菌的活性。所以在一定的程度上，菊花茶具有抗菌作用。
10、提神
菊花是一種神經(jīng)強(qiáng)壯劑，能增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力，可延緩衰老，增強(qiáng)體力。菊花茶有良好的鎮(zhèn)靜作用，經(jīng)常飲用能使人肢體輕松，醒腦提神。
11、抗心血管疾病
因?yàn)榫栈ㄖ兴狞S體酮成分有降血脂，降膽固醇，抑制血栓和擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈的作用。所以經(jīng)常飲用菊花類茶飲對(duì)冠心病，高血壓，動(dòng)脈硬化、血清膽固醇過(guò)高癥都有很好的抑制作用。
12、增強(qiáng)免疫力
菊花中茶含有鋅元素是免疫器官胸腺發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)素，能有效保證胸腺發(fā)育，正常分化T淋巴細(xì)胞，促進(jìn)細(xì)胞免疫功能，另外硒元素也能增強(qiáng)人體免疫力，菊花茶還能補(bǔ)充多種人體需要的氨基酸、維生素，因此喝菊花茶能增強(qiáng)免疫力。
以上就是關(guān)于山楂玫瑰菊花茶的功效的介紹，從上面的介紹中我們就可以看出山楂玫瑰菊花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，但是大家在飲用的時(shí)候最好也是根據(jù)我們自己的體質(zhì)飲用喔！
