很多女性朋友都喜歡喝點(diǎn)花茶，而菊花茶是公認(rèn)的一種物美價(jià)廉的花茶，由其是對(duì)于女性朋友來說，日常適當(dāng)喝點(diǎn)花茶對(duì)促進(jìn)身體健康具有很大的幫助。那么女人喝菊花茶都有哪些好處呢？下面就讓我們一起來簡(jiǎn)單的了解一下吧。
女人喝菊花茶好嗎？
1、緩解眼部疲勞
由其是對(duì)于經(jīng)常用眼的MM來說，日常多喝點(diǎn)菊花茶的話，則可起到一個(gè)緩解眼部疲勞的作用。
2、靜心養(yǎng)神
女人多需要靜心，養(yǎng)神，才能延緩衰老，而菊花茶本身就具有安神，寧神的作用。由其是對(duì)于那些經(jīng)常“火氣大“動(dòng)不動(dòng)就想發(fā)脾氣的女性日常更要多喝一點(diǎn)，其可以起到一個(gè)安神，養(yǎng)神的作用。對(duì)促進(jìn)身體健康有很大的幫助。
3、清熱解火
日常如果上火了，或者由于上火而引起喉嚨發(fā)炎，頭疼，口腔潰瘍等問題的話，那么適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)菊花茶也可起到一個(gè)清熱解毒的作用。由其是對(duì)于那些因?yàn)樯匣鸲矚g長(zhǎng)痘痘的女生來說，多喝點(diǎn)菊花茶還能促進(jìn)美容。
4、美容
花茶養(yǎng)人，其實(shí)菊花本身就具有抗衰老的作用，因此對(duì)于愛美的女生來說，日常多喝點(diǎn)菊花茶還能有助于抗衰老，減少皺紋的產(chǎn)生哦。再者，長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前工作，會(huì)使得女性的皮膚變得暗沉無光，而菊花茶本身就具有抗輻射的作用，因此夏季多喝點(diǎn)菊花茶的話，可使女生們告別“黃臉婆“讓膚色變得更加好。
5、養(yǎng)顏
經(jīng)常熬夜，或者臨睡前喝了過多的水份的話，那么只要在眼睛周圍用棉簽沾些菊花茶水，就可起到一個(gè)消腫的作用，讓你的雙眸更加的美麗動(dòng)人。
菊花茶不適合長(zhǎng)期喝！
菊花性味甘苦微寒，菊花入藥可以治療風(fēng)熱感冒，目赤腫痛，肝陽上亢諸癥，還能降壓降脂，清熱解毒。喝一杯菊花茶有這么多好處，可是菊花茶不適合長(zhǎng)期飲用，正所謂物極必反，如果覺得身體調(diào)理得差不多了，可以換一種花茶飲用，或者在菊花茶里加些溫性的食物，這樣不至于讓菊花寒性過度耗損機(jī)體的陽氣。
菊花茶不適合的人！
菊花茶是很多人都喜歡喝的，有些人喝菊花茶，瀉火作用特別明顯，而有些人喝菊花茶，喝了很多，不但沒有減輕不適感，反而加重了某些癥狀，這是為什么呢?菊花茶雖然有很多保健功效，這也是經(jīng)過科學(xué)證明的，但是不是所有的人都適合喝菊花茶。有些人是敏感體質(zhì)，會(huì)對(duì)菊花過敏;有些人是體內(nèi)陽虛，寒氣比較重，也不能喝菊花茶。此外有低血壓，胃部反流性咽炎，風(fēng)寒感冒的人，也不能飲用菊花茶。
菊花茶屬于寒性茶水，從中醫(yī)養(yǎng)生的角度來說，自然是不適合再食用寒涼生冷的食物，這樣會(huì)加重對(duì)胃腸道的刺激，尤其是脾胃功能虛弱的人，更加不能這樣做。喝菊花茶的時(shí)候不要吃豬肉，肉生痰會(huì)加重體內(nèi)痰濕，而菊花茶潤(rùn)燥祛濕的功能很弱。
