長(zhǎng)期喝菊花茶有什么利弊？
一、長(zhǎng)期喝菊花茶有的利處
1、白菊花內(nèi)含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素，中華醫(yī)學(xué)研究表明，白菊具有養(yǎng)肝明目、清心、補(bǔ)腎、健脾和胃、潤(rùn)喉、生津，以及調(diào)整血脂等功效。
2、長(zhǎng)期使用電腦者，易患眼病。專家認(rèn)為，平時(shí)多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。此外，菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無(wú)害。
3、宋內(nèi)氏痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒、副傷寒桿菌、銅綠假單胞菌白菊花湯、大腸埃希菌、霍亂弧菌有抑制作用。
4、常服菊花煎劑，對(duì)心臟有明顯擴(kuò)冠和增加冠脈流量，能降低血清甾醇和三酸甘油脂，并能降壓預(yù)防心絞痛。
5、白菊還可代茶，其色、香、味不亞于龍井茶。經(jīng)常服用，能增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力、抑制毛細(xì)血管的通性，起到抗炎強(qiáng)身作用。
6、菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”特別要提到的是黃山貢菊，它生長(zhǎng)在高山云霧之中，采黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無(wú)污染性對(duì)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，具有更高的飲用價(jià)值。
二、長(zhǎng)期喝菊花茶的弊端
雖然白菊花茶的功效與作用頗多，但由于白菊花性涼，因此就白菊花茶對(duì)一些人來(lái)說(shuō)還是不要飲用的好。
1、有胃寒脾虛、容易腹瀉之人最好是不要飲用白菊花茶。
2、敏感體質(zhì)的人，如果想要飲用白菊花茶，應(yīng)該先泡一兩朵菊花茶試試，沒(méi)有不適再多泡些，以免引起花粉過(guò)敏。
菊花為常用的中藥，古人稱之為“延壽客”。中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏風(fēng)、清熱、明目、解毒的功效，所以泡水喝確實(shí)能夠調(diào)理身體健康。但是，菊花茶也不是人人都適宜飲用，對(duì)于部分人群而言不宜喝菊花茶，它也是有禁忌的。
