白菊花的功效與禁忌
一、白菊花的功效
1、清目養(yǎng)肝
杭白菊的花瓣非常厚實肥嫩，營養(yǎng)含量高，而且本身聞起來氣味就非常棒，所以大家可以用來泡茶喝，味道和口感很不錯，如果搭配枸杞一起服用的話可以起到清目養(yǎng)肝的作用，而且能夠對眼睛視力起到保護的作用，緩解用眼疲勞的作用，眼睛不舒服的朋友可以嘗試一下。
2、去火清心
杭白菊能夠起到清火清心的作用，加上杭白菊本身聞起來就是非常香，自帶香氣，而且吃起來味道是很甜美的，晾干后可以拿來泡水喝，這樣效果非常棒，適合平時飲食辛辣而且體內火氣特別重的朋友，長期飲用杭白菊能夠很好的抑制上火，而且控制一系列火氣重引起的癥狀。
3、降血壓
對于很多高血壓患者來說，杭白菊就是一種非常好的食療物，而且特別是那些血壓高又不想服用中藥的朋友就可以嘗試服用杭白菊來緩解，還可以增加冠脈流量，提高毛細血管的抵抗能力，促進人體的血液循環(huán)，緩解心肌缺血的癥狀。堅持服用幾個療程之后可以使血壓得到明顯的降低。
4、抑制細菌
杭白菊泡茶對多種消化系統的病菌以及人體有害菌都有一定的幫助，比如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等典型的細菌，對于這些細菌的生長能夠起到很好的抑制作用，另外杭白菊中還含有豐富的營養(yǎng)元素，比如氨基酸等人體所需微量元素，中醫(yī)學研究表明杭白菊能夠起到補腎健胃的功效，可以生津潤喉。
二、白菊花的禁忌
中醫(yī)方面認為菊花茶性涼，所以適合內熱的患者服用，這樣能促進身體恢復健康。但是，如果身體是屬于內涼，也就是陰性的情況，那么最好不要服用，否則會加重身體內涼的狀況，不利于恢復健康。
每一種菊花所具有的功效都是不一樣的，所以日常在服用之前一定要先弄清楚自己的身體情況還有不同菊花的功效。例如杭菊花的功效是疏散風熱的作用更好，而白菊花，也就是福田白菊或者是滁菊花的功效更多的是偏向于平肝明目。
另外，想要令身體更快的恢復健康，或者是獲得更好的保健身體的作用，那么在沖泡白菊花的時候也可以加入一些其他的中藥材進行搭配，例如桑葉、決明子、夏枯草、枸杞子、薄荷、金銀花、桔梗、生甘草等。
服用菊花茶一定要有度，千萬不能夠短時間內大量服用，這樣不僅不利于身體恢復健康，反而有可能導致身體出現其他的毛病。所以在日常服用菊花茶的時候，最好能夠咨詢醫(yī)生的建議，而不能夠大量無節(jié)制的服用。
女性在月經期間或者是懷孕期間最好少喝或者是不喝菊花茶，因為菊花性涼，服用之后會加重女性身體中的涼性，令月經出現加多甚至可能是血崩的可能。所以說，建議女性在懷孕的時候以及每個月月經的時候少喝菊花茶。
以上內容就介紹到這里。白菊花又稱之為杭白菊，它是一種花，也一種中藥。白菊花泡水喝功效比較多，不過也有飲用禁忌，只有正確合理的喝白菊花茶對身體才有好處。
