大麥茶是生活中比較常見的一種茶類，主要就是用炒熟的大麥所制作而成，口感比較清淡，是屬于一種茶類，而大麥茶的口感清淡其中含有多種微量元素以及多種維生素和氨基酸，經(jīng)常飲用對身體非常好，而且還可以有效起到暖胃的作用，特別適合女性飲用，女性飲用好處很多，具體如下！
大麥茶的營養(yǎng)價值
1、大麥茶含有生育三烯酚，起到抑制膽固醇的作用，肥胖者宜常喝大麥粥。
2、大麥茶含有大量的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，起到通便的作用。
3、大麥胚芽含有大量的維生素B1與消化酶,對幼兒、老人、消化功能不良者及維生素B1缺乏者均有益處。4.大麥芽中含有麥角胺類化合物，能夠抑制催乳素的分泌，可以減少乳汁的分泌。
女性喝大麥茶的好處
1、健腸胃功效
據(jù)《本草綱目》記載：“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化谷食之功。因此經(jīng)常喝大麥茶可以促進消化，疏肝利氣，幫助調(diào)整腸胃功能。
2、防癌抗癌
經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，大麥茶含有抑制癌變的特定物質(zhì)，對癌癥有一定的預(yù)防作用。大麥茶含有的特定抗癌物質(zhì)是豆科植物含有的P-香豆酸和在藥品中廣泛使用的槲皮素?？茖W(xué)家認(rèn)為，一些不良生活習(xí)慣，如吸煙、暴飲暴食、過度勞累等可能使體內(nèi)的活性氧增加，引發(fā)包括癌癥在內(nèi)的疾病。活性氧存在于人體內(nèi)，它的分子中的一個電子處于離散不穩(wěn)定的狀態(tài)。“不安分”的活性氧會奪走存在于細(xì)胞膜中的脂肪酸等的電子，導(dǎo)致一系列快速連鎖反應(yīng)，引發(fā)多種疾病。而麥茶的抗氧化作用能消除過剩的活性氧。
3、防止便秘
大麥茶具有降溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥膻、去油膩、助消化的功效，可以消除胸悶腹脹之感，增強胃動力。久坐電腦前的白領(lǐng)一族不妨每天喝上幾杯大麥茶，這樣不僅可以消除多余脂肪，還可以有效的調(diào)節(jié)腸胃功能，防止便秘。
4、祛暑降溫
夏季炎熱喝大麥茶還可以解暑、利尿、止渴，尤其適合老年人酷暑季節(jié)喝，它能很快補充身體流失的水分，解除口渴感，恢復(fù)體內(nèi)電解質(zhì)的平衡，避免發(fā)生中暑。
5、防上火、咽喉腫痛
大麥茶具有止熱消渴，下氣利水、消溫解毒等功效，可以預(yù)防內(nèi)火旺盛、咽喉腫痛，牙痛等病癥，我們還可以在吃燒烤時候喝些大麥茶，可以消火止津、有利脾胃。
喝大麥茶適宜人群
大麥茶性質(zhì)溫和，不含茶堿、咖啡因等成分，不會影響到睡眠，尤其適合神經(jīng)衰弱又喜歡喝茶的人。從大麥茶的保健功效看來，有脾胃虛弱或者便秘的患者也是可以適當(dāng)飲用一些大麥茶的。
大麥茶不僅可以減肥，還有護膚的作用，女性朋友們可以多喝。更讓人驚奇的是，大麥茶被成為人體的“清潔工”，在清除腸道垃圾的同時還能降低人體中重金屬的含量，很適合生活在都市中的人群。并且，大麥茶還有舒緩精神、緩解壓力的作用，適合壓力大的人群。另外，容易頭暈乏力的人群，也應(yīng)該多喝大麥茶。
大麥茶的食用禁忌
1、胃不好的人不宜飲
據(jù)研究表明，胃不好的人不適合飲用大麥茶，喝了會感覺胃部不適,嚴(yán)重的可能會拉肚子。
2、空腹不宜喝大麥茶
空腹的時候不能喝茶，這是喝茶的基本常識，大麥茶也一樣,空腹的時候不能喝。
3、孕婦慎飲
懷了寶寶的準(zhǔn)媽媽們盡量不要喝大麥茶，因為大麥茶可能會引起孕婦回奶的情況出現(xiàn)。
4、隔夜不能喝
大麥茶最好是現(xiàn)泡煮現(xiàn)喝，隔夜或者已經(jīng)過了幾天的大麥茶就不要喝了，因為它的茶香和保健功效早已跟隨空氣遠(yuǎn)走高飛了。
5、肝、腎病患忌喝
習(xí)慣性便秘，肝、腎病患者和高血壓、心臟病的人都不能飲用大麥茶。
6、腹脹患者不能飲
因濕熱或者食積引起的脘悶腹脹患者不能飲用，否者會加重病情。
綜上所得，大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，以及多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維，因此也有很好的營養(yǎng)價值，所以不管是哪一類人，適宜飲用好處都是非常多的！
