西洋甘菊是菊目，菊科的植物，為菊科母菊屬越冬性一年生草本植物，營養(yǎng)價值非常的高，具有抗炎癥、解痙等作用，自古即被視為可鎮(zhèn)靜及舒緩效果絕佳的藥草，非常值得品鑒，具體的功效如下！
西洋甘菊的功效
1、改善睡眠
洋甘菊茶飲很溫和，可以緩解壓力改善急躁的情緒。用洋甘菊加上少許蜂蜜飲用，可以有效舒緩壓力，有安眠的效果。
2、增強記憶力
洋甘菊茶不僅能夠治療失眠、降低血壓、可增強活力、提神，還能夠增強記憶力、降低膽固醇。
3、止咳祛痰
洋甘菊茶能夠止咳，祛痰，可支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對胃酸、神經(jīng)有幫助。
4、止痛功效
洋甘菊茶可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能鎮(zhèn)定精神、紓緩情緒，提升睡眠質(zhì)素，還可改善過敏的皮膚。
將它用于抑制發(fā)炎、愈合傷口，其具有滅菌、修護皮膚裂傷的效果;運用在保養(yǎng)上，可有保濕、舒緩鎮(zhèn)靜肌膚并收斂毛孔;加上具有清涼、幫助皮膚組織再生的作用。
5、去除黑眼圈
洋甘菊花茶能有效的緩解眼部疲勞，用沖泡過的茶包敷眼，就可以有效的去除黑眼圈了。此外，洋甘菊還有很強的消炎作用。
西洋甘菊的特征
1、香味
味道辛辣略帶點草香及蘋果的香氣。
2、栽培
日照充足通風(fēng)良好，排水良好的沙質(zhì)壤土或土質(zhì)深厚、疏松壤土為佳。種子直播，每穴2-3粒，植株間距15-25CM，2-3個月施肥一次，充分澆水，植株長的較肥大茂盛，有利生長。
西洋甘菊的栽培技術(shù)
種子直播，每穴2-3粒，植株間距15-25CM，2-3個月施肥一次，充分澆水，植株長的較肥大茂盛，有利生長。常用播種、分株和扦插繁殖。播種，9月秋播，發(fā)芽適溫15-18℃，播后7—10天發(fā)芽，發(fā)芽整齊。分株，秋季進行好于春季，開花早而繁盛。扦插，在花前剪取頂端嫩枝，長5-7cm，插后10-12天生根。
幼苗期溫度不宜過高，以13-16%為宜，否則易徒長罹病。并注意及時間苗，苗高10cm時定植于10cm盆。生長期每月施肥1次，控制用量，否則花期推遲?；ê蠹舫厣喜?，有利基生葉的萌發(fā)。
常有葉斑病和莖腐病為害，可用65%代森鋅可濕性粉劑600倍液噴灑。蟲害有盲蝽和潛葉蠅，用25%西維因可濕性粉劑500倍液噴殺。
關(guān)于西洋甘菊的傳說
西洋甘菊似蘋果的水果香氣，緣起源自希臘文，指“地上的蘋果”，又稱“大地的蘋果”，埃及人推崇西洋甘菊為所有花草之首，用來祭祀獻給太陽；古希臘鄉(xiāng)野醫(yī)生也曾用它來做為處方，名列歐洲人最常飲花草茶的排行榜中，啤酒廠亦用它來添加啤酒的香味。國外的美容沙龍，常在美容前招待客人飲用西洋甘菊茶，來使客人精神放松。
綜上所得，西洋甘菊茶營養(yǎng)價值非常的高，適宜飲用可以安眠、消除壓力、不安、利尿、皮膚柔軟、利消化、能減輕頭痛、幫助睡眠、舒暢心情，改善過敏的皮膚等癥狀，是一種非常值得品鑒的花茶！
