甘草是一味應(yīng)用非常廣泛的中藥，有補脾益氣、潤肺止咳、瀉火解毒、緩急止痛、調(diào)和諸藥等多方面的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明，甘草具有抗病毒、抗炎、保肝的功效，但是在喝甘草茶的時候也是有副作用及其禁忌的喔！具體的副作用禁忌如下！
甘草的副作用
1、甘草提取物中的甘草酸可以引起稱作假性醛固酮增多癥的疾病，其特點是體內(nèi)叫做醛甾酮的激素水平過高。正常情況下，這種激素有助于平衡體內(nèi)鉀和鈉的水平。這種激素的水平過高會阻礙鈉的排泄，并導致鉀從尿液中排出，從而導致血壓升高和肌肉損傷。損失鉀可導致心臟和肌肉運作異常。它也導致保水，造成水腫。
2、過度使用甘草可以導致血壓升高，肌肉無力，慢性疲勞，頭痛，腫脹，男性睪酮水平降低等問題。
3、人們還認為，孕婦過量使用甘草可以引起大量出血，甚至導致早產(chǎn)。
4、還有報告顯示，長期使用甘草，還會引起體重異常增加等副作用。
5、患有血壓過高，肥胖，糖尿病，腎臟疾病，心臟病，或肝臟和月經(jīng)問題的人應(yīng)避免攝入甘草。孕婦和哺乳期女性，以及存在性功能障礙的男性也應(yīng)避免這種草藥。正在使用血管緊張素抑制劑和利尿劑藥物(如阿司匹林，地高辛，皮質(zhì)類固醇，胰島素，口服避孕藥和瀉藥)的人也應(yīng)該避免使用甘草。
甘草泡水喝的禁忌
1、含服效果最佳
不同的甘草服用方法所獲得的效果也是不一樣的，專家告訴我們通過含服甘草的效果是很好的。很多人說，自己吃了甘草片之后發(fā)現(xiàn)止咳的效果并不是很好，這很有可能就是由于服用的方法不一樣所導致的。
2、不可長期食用
長期服用甘草片容易出現(xiàn)上癮的情況，這是因為甘草片中含有一些阿片，這種物質(zhì)長期服用容易上癮。所以專家建議，連續(xù)服用甘草片的時間不要超過一個星期，發(fā)現(xiàn)咳嗽等的不適癥狀減輕之后就要立即停止。有些人在服用甘草片之后發(fā)覺效果并不是很好，所以就隨意的增加了服用量，這就容易導致我們的身體出現(xiàn)冷汗、流鼻涕、腹瀉、打哈欠以及焦躁不安等情況。這就說明我們的身體對藥物出現(xiàn)了依賴性，最好要立即停止服用藥物，并且到專業(yè)的醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
3、小孩服用不能夠超量
甘草中所含有的阿片對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有一定的抑制作用，如果過涼服用，那么會導致呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)停止，身體就容易出現(xiàn)呼吸衰竭的情況，嚴重影響我們的生命健康。專家告訴我們，一歲以內(nèi)的小孩每次服用甘草片大約四分之一片。如果孩子出現(xiàn)了咳嗽的情況，那么最好選擇兒童專用的止咳藥，如果需要服用甘草片，那么一定要聽從專業(yè)醫(yī)生的指導。
4、不能與其他的止咳藥一起混合服用
如果需要服用甘草片，那么就不要和其他具有強力止咳的藥物一起服用，避免對呼吸中樞造成比較大的影響。另外，如果患者正在服用強心藥物、降壓藥物以及降血糖藥物，那么也不應(yīng)該和甘草一起服用。
5、過量服用甘草片水腫
因為甘草中含有甘草酸，這種物質(zhì)會增加身體患有假性醛固酮增多癥疾病，主要的特點就是身體中的某一些激素增加，而這種激素會令我們體內(nèi)的鉀元素以及鈉元素增加，而鈉元素不能夠通過尿液排出身體，這樣體內(nèi)就會出現(xiàn)血壓增高以及肌肉受損的情況。而鉀元素增加，體內(nèi)出現(xiàn)積水，身體自然就會水腫了。
6、孕婦不應(yīng)該過量服用
專家建議，孕婦服用甘草片一定要慎重，不能過量服用，否則容易導致身體中血壓增加，甚至還有可能出現(xiàn)早產(chǎn)。
甘草泡水喝的方式
1、美白去斑茶
材料：甘草3克，白術(shù)15克，綠茶3克。
做法：將甘草、白術(shù)一起放入陶瓷中，然后加入600毫升的水，待其煮沸10分鐘后，加入綠茶即可。
功效：益氣生血，美白去斑。
2、茶末敷臉美容
材料：甘草粉、白術(shù)粉、白茯苓粉、白芍粉各適量。
做法：將甘草粉、白術(shù)粉、白茯苓粉、白芍粉混合均勻，用沸水沖泡，喝水，茶末可用來敷臉。
功效：內(nèi)外結(jié)合，會使肌膚更靚麗。
3、甘草粉柳橙汁
材料：橙子一個，甘草粉5g。
做法：橙子一個去皮打成汁，然后與甘草粉混合，每天早晨起床后飲用。
功效：不僅能起到排毒通便的作用，還可幫助夏季膚色暗淡的女性提亮膚色。
4、山楂甘草茶
材料：山楂100克甘草50克水2升
做法：清水中加少量堿面浸泡山楂10分鐘，剜去蒂后切成兩半，重新加水開中火煮開，繼續(xù)小火煮10分鐘，將甘草及泡甘草的水一并倒入鍋中，再煮5分鐘可關(guān)火。晾涼后即可飲用。
功效：久服有推遲衰老、延年益壽的效果。有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。還能降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動脈結(jié)業(yè)證樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生。
5、桂枝甘草茶
材料：桂枝10克，生甘草5克。
做法：將桂枝和甘草切碎，置保溫杯中，用沸水沖泡，蓋悶15分鐘，代茶，分2~3次飲用。每日1利。
功效：溫補心陽，和營益氣。主治風寒感冒，發(fā)汗太過。見心悸，熱氣，甚者身為振振搖動，脈數(shù)不靜，或大或小者。
甘草的營養(yǎng)價值
甘草含有多種化學成分，主要成分有甘草酸、甘草甙等。甘草的化學組成極為復雜，目前為止從甘草中分離出的化合物有甘草甜素、甘草次酸、甘草甙、異甘草甙、新甘草甙、新異甘草甙、甘草素、異甘草素以及甘草西定、甘草醇、異甘草醇、7-甲基香豆精、傘形花內(nèi)酯等數(shù)十種化合物，但這些成分和數(shù)量通常會隨甘草的種類、種植區(qū)域、采收時間等因素的不同而異。大量的研究表明，甘草甜素和黃酮類物質(zhì)是甘草中最重要的生理活性物質(zhì)，主要存在于甘草根表皮以內(nèi)的部分。
綜上所得，甘草雖然適宜食用好處非常的多，但是我們在服用的時候也會存在不少的副作用，所以大家在服用甘草的時候就需要小心謹慎才行，最好的方式是根據(jù)自己的體質(zhì)合理飲用！且不可過量飲用！
