林下參就是一種較為名貴的品種，它生長(zhǎng)在自然環(huán)境里，沒(méi)有任何肥料和人工的養(yǎng)護(hù)，就是純粹的自然生長(zhǎng)，更是珍貴稀有，適宜飲用可以提高人體免疫力，強(qiáng)身健體，補(bǔ)充元?dú)獾?，具體如下！
林下參營(yíng)養(yǎng)成分
林下參含有大量元素成份。人參的非特殊活性物質(zhì)包含維他命、礦物質(zhì)、微量元素、氨基酸、香精油、脂肪、糖類(lèi)等。人參味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經(jīng)，氣雄體潤(rùn)，升多于降；具有補(bǔ)氣固脫，健脾益肺，寧心益智。
林下參的功效
1、 調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)
林下參能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善大腦的興奮與抑制過(guò)程，使之趨于平衡;能提高腦力與體力勞動(dòng)的能力，提高工作效率，并有抗疲勞的作用。
2、可以提高學(xué)習(xí)記憶能力
林下參對(duì)正常人學(xué)習(xí)、記憶過(guò)程有促進(jìn)作用，且對(duì)記憶障礙有明顯的改善作用。
3 、改善心臟功能
林下參能增加心肌收縮力，減慢心率，增加心輸出量與冠脈血流量，可抗心肌缺血與心律失常。對(duì)心臟功能、心血管、血流都有一定的影響。林下參有明顯的耐缺氧作用，其制劑可有效地對(duì)抗竇性心率失常。林下參對(duì)心臟有增強(qiáng)其功能的作用，并可改善其心室纖顫時(shí)的心肌無(wú)力。
4 、降血糖作用
林下參中含有人參皂苷和林下參多糖。有明顯的降血糖作用，此外林下參多糖是人參中另一類(lèi)降血糖成分。
林下參的價(jià)格
林下參單只購(gòu)買(mǎi)都在200元起，如果是成片林子買(mǎi)，就是按照斤買(mǎi)的!林下參籽貨的市場(chǎng)價(jià)格一般在300元/克左右。當(dāng)然了，林下參參齡是影響其價(jià)值很重要的原因，所以?xún)r(jià)格會(huì)是一個(gè)區(qū)間價(jià)，一般在5~50元/克之間。另外，企業(yè)生產(chǎn)加工包裝、流通銷(xiāo)售過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生譬如包裝、運(yùn)營(yíng)、物流等方面的成本，銷(xiāo)售方式也會(huì)導(dǎo)致價(jià)格差異，比如作為林下參以禮品的形式銷(xiāo)售，單只論價(jià)，差異就比較大了，所以以上價(jià)格僅供參考。
吃林下參禁忌人群
1、動(dòng)脈硬化者
因?yàn)榱窒聟⒅械牡鞍滓蜃幽芤种浦痉纸猓瑥亩鴷?huì)加重血管壁上脂肪的沉積，故血管硬化、冠心病、脈管炎等病人要忌服。另，高血壓患者多因肝陽(yáng)上亢，服用人參很易加重“肝陽(yáng)肝火”的癥狀，使肝陽(yáng)愈亢，肝火愈旺。
2、血黏度增高者
其病情相當(dāng)于中醫(yī)的“瘀血”癥，因?yàn)榱窒聟⒂写龠M(jìn)紅血球生長(zhǎng)的作用，而紅血球增多后，會(huì)使血黏度更高，有礙病情好轉(zhuǎn)。
3、胃病患者
據(jù)研究表明，不少的胃病是由于感染了幽門(mén)螺旋桿菌，而林下參中的某種有效成分對(duì)這種病菌能起保護(hù)作用，影響治胃藥物的殺滅效果。
4、肝膽炎病人
中醫(yī)認(rèn)為，急性肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石患者均為濕熱旺盛，服食林下參會(huì)助濕熱，使病情加重。
5、浮腫病人
林下參中有種成分有抗利尿作用，因而浮腫病人在治療期間不要隨意服用林下參，以免延誤治病。
6、肺結(jié)核病患者
中醫(yī)認(rèn)為，肺結(jié)核病人肺陰虛損，虛火旺盛，如再服食偏熱的林下參，則肺陰更虛、虛火更旺，從而會(huì)常常引起吐血，導(dǎo)致病情加重。
林下參怎么吃
1、切片含嘴
切片含嘴是一種簡(jiǎn)單的豐富，這種方法把人參切開(kāi)，切成薄片，之后再把人參薄片放進(jìn)嘴里面含著，含著有一段時(shí)間之后就可以把它給嚼碎了，這樣可以提神醒腦、甘甜可口哦!
2、燉食
也是將新鮮的人參切成厚度大概在2CM的薄片，直接放到陶瓷碗里，要加滿(mǎn)水，密封碗口最好，放置燉鍋里隔水蒸燉至4到5個(gè)小時(shí)后，飲水食參。
3、燉雞湯
把新鮮人參切成薄片之后留在那里備用，將雞去毛去內(nèi)臟弄干凈后放于燉鍋里，然后再加入新鮮人參片2-3片即可和調(diào)味料一起用文火熬3個(gè)小時(shí)左右，要記得喝湯吃肉同時(shí)要吃人參片。
4、泡酒
用新鮮人參泡酒泡出來(lái)的酒益處更多，很簡(jiǎn)單的泡法，只需要用一整個(gè)新鮮人參洗凈干水放置干凈容器，加入500G純度在50-60左右的白酒，泡大概半個(gè)月左右便可以喝，每次不要喝太多。
綜上所得，林下參能補(bǔ)五臟血脈，益氣生血，故為強(qiáng)壯藥，能振奮精神。《神農(nóng)本草經(jīng)》中也說(shuō)過(guò)：主補(bǔ)五臟、安精神、止驚悸、除邪氣、明目、益智。中醫(yī)將人參作為補(bǔ)益藥，能補(bǔ)充人體所虧損的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體生命運(yùn)動(dòng)有推動(dòng)的作用！
