桑葉又被稱為神仙葉，具有補(bǔ)益抗衰老的諸多作用，據(jù)調(diào)查，日本和莫斯科近郊的長(zhǎng)壽村的人們經(jīng)常吃桑葚喝桑葉茶，普遍把桑葉磨粉加入面粉里吃，做糕點(diǎn)吃，泡茶喝，其中搭配陳皮一起泡茶喝功效非常的多，具體如下！
桑葉陳皮茶功效
陳皮和桑葉融合之后即桑葉陳皮茶，在相互發(fā)酵和陳化的過(guò)程中兩者互取精華，桑葉與陳皮相得益彰。其茶葉清香甘爽，疏肝潤(rùn)肺、消積化滯、宜通五臟，維生素含量豐富，是潤(rùn)肺、健胃、降脂、解酒、解煙毒、美容、減肥的首選佳品。
桑葉茶的功效
1、治療風(fēng)熱感冒
桑葉歸肺、肝經(jīng)，具有發(fā)散風(fēng)熱的作用，用于外感風(fēng)熱的治療。飲用桑葉茶，能有效緩解發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛等則癥狀。
2、去肺熱
如果有咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺熱或者燥熱傷肺的癥狀，飲用桑葉茶能有效去肺熱。
3、治療頭暈
桑葉茶能緩解肝陽(yáng)頭暈、目赤昏花的癥狀，桑葉茶有平抑肝陽(yáng)、清肝明目，能治療肝陽(yáng)上亢引起的頭痛，可以配合菊花等清熱的中藥一起泡用。
4、利水去腳氣
有腳氣的人可以通過(guò)將桑葉茶水泡腳，能有效去除腳氣。桑葉茶之所以能夠利水消腫，是因?yàn)樯Ｈ~有利水的作用，使體內(nèi)細(xì)胞多余水分被排走。
5、祛斑
桑葉茶水還能用于祛斑，臉部有色斑的女性如果每天用桑葉茶水洗臉三次，能使斑塊黑色素變淺，對(duì)于祛斑有一定的作用。
6、降三高
桑葉中含有多種生物堿、氨基酸、多糖等成分，具有明顯降血糖、降血壓、降血脂等作用，非常適合有“三高”人士飲用，有很好的保健功效。
7、消瘡祛斑
研究證明，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對(duì)臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。桑葉茶富含黃酮化合物、酚類、氨基酸、有機(jī)酸、胡蘿卜素、維生素及多種人體必需的微量元素。這對(duì)改善和調(diào)節(jié)皮膚組織的新陳代謝，特別雖抑制色素沉著的發(fā)生和發(fā)展均有積極作用。另外，堅(jiān)持常飲還有減少皮膚或內(nèi)臟中脂褐質(zhì)（即老年斑）的積滯。
8、減肥清脂
桑葉茶可以減肥，就是與桑葉“消腫”、“清血”的作用有關(guān)。桑葉茶之所以能夠消腫，是因?yàn)樯Ｈ~有利水的作用。利水作用與利尿作用不同，不光可以促進(jìn)排尿，還可以使積在細(xì)胞中的多余水分排走。所以桑葉茶能夠改善所謂的水腫現(xiàn)象。清血是將血液中過(guò)剩的中性脂肪和膽固醇排清。血液中的中性脂肪或膽固醇增加過(guò)多就是高血脂癥。所以胖人多為高脂血癥患者。桑葉茶有改善這種高血脂的作用。
陳皮茶的功效
1、調(diào)節(jié)消化功能
陳皮茶對(duì)人類的消化系統(tǒng)有明顯作用，因?yàn)殛惼げ柚泻胸S富的揮發(fā)油，這種物質(zhì)對(duì)人類的胃腸道，有一定刺激作用，它既能促進(jìn)消化液分泌，也能加快腸胃中積氣的排出，對(duì)人類的消化不良，腹脹腹痛等常見(jiàn)不良癥狀都有一定預(yù)防與緩解作用。
2、保護(hù)心血管
平時(shí)多喝陳皮茶，還能保護(hù)心血管降少心腦血管疾病的發(fā)生，因?yàn)殛惼げ柚泻幸恍┐碱愇镔|(zhì)，這種物質(zhì)可以興奮心肌，也能促進(jìn)血管輕度收縮，加快血液循環(huán)，讓過(guò)高的血壓降下來(lái)。另外，陳皮茶中含有的果膠還能清理血管壁中積存的膽固醇與脂肪，對(duì)人類高發(fā)的動(dòng)脈硬化與高血脂也有明顯預(yù)防作用。
3、化痰止咳
化痰止咳，也是人們沖泡也有陳皮茶的主要功效，因?yàn)殛惼げ柚泻械膿]發(fā)油，可以擴(kuò)張人類的氣管，加快痰液稀釋和排出，而且它還能讓人們呼吸更加通暢，這種陳皮茶最適合在冬天氣溫變化頻繁，人們感冒與氣管炎高發(fā)的季節(jié)中飲用，能化痰止咳減少氣管炎與哮喘的發(fā)生機(jī)率。
溫馨提示：
平時(shí)沖泡飲用，雖然對(duì)人體有多種好處，但是那些話有吐血癥狀的人卻不能飲用，這就是氣虛和陰虛燥咳的患者也不能飲用陳皮茶，不然會(huì)讓身體出現(xiàn)多種不適，或者讓病情加重，對(duì)身體健康不利。
