哪些人不能喝雪菊？
1、脾胃虛寒人群：昆侖雪菊屬于寒性，"陽虛體質(zhì)"就不太合適，不能長期大量飲用。尤其是脾胃虛寒的人群要少喝昆侖雪菊，這是因為菊花茶中的微量脂肪有可能讓人體發(fā)寒，使免疫力下降，平時喝太多的話會讓體質(zhì)越來越寒。
2、喜愛茶里加冰糖者：喝雪菊茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。雪菊茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝雪菊。
雪菊的適用人群
高血壓血脂血糖患者。心腦血管疾病患者。神經(jīng)衰弱、頭疼失眠者。胃火旺的腸胃功能不良者,如便秘大便干澀?，F(xiàn)代亞健康人群。中老年人群。應(yīng)酬多、吸煙喝酒生活無規(guī)律者。對口干、火旺、目澀者。由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病者。
雪菊的藥理功效
從雪菊中分離鑒定出20余類，300多種天然成分，其中包括30多種黃酮類物質(zhì)，30多種人體必需的礦物元素，20多種氨基酸，數(shù)十種芳香族化合物，還有豐富的有機酸、萜烯類、維生素、木脂體、酶類、多糖等具有生物活性的天然成分。
現(xiàn)代藥理研究表明，雪菊中的揮發(fā)油、總皂苷、氨基酸、黃酮類物質(zhì)，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力，其中，總黃酮含量達到12%，遠遠超過了其他各種菊類。黃酮的功效是多方面的，它是一種很強的抗氧化劑，可有效地清除體內(nèi)的氧自由基，這種阻止氧化的能力是維生素E的10倍以上，可以阻止細胞的退化、衰老的發(fā)生，雪菊中富含的這些生物總黃酮、萜類物質(zhì)、含硫化合物，被統(tǒng)稱為具免疫調(diào)節(jié)功能的因子，是降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、抗衰老相關(guān)藥物中重要的元素。
常飲雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補陰、美容養(yǎng)顏、潤腸通便之特性，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用，并且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效。
