胎菊泡水喝的禁忌
1、體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者慎用;
2、過(guò)敏體質(zhì)者少用;
3、胎菊性寒，孕婦慎用。
胎菊可以天天喝嗎？
胎菊不可以天天喝。菊花性微寒，雖然有清熱解毒，消炎抗菌的效果，對(duì)眼睛疲勞、便秘、上火等癥狀都有一定的療效，但是胎菊并不適合天天喝，天天喝胎菊，其寒涼之氣可能會(huì)對(duì)脾胃造成損害。
胎菊不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用，多久喝一次要根據(jù)自身的身體狀況而定，一般一周飲用3到5天即可，而體質(zhì)偏寒、身體虛弱的人則應(yīng)少喝，好的次數(shù)減少，菊花性寒，可以加一點(diǎn)枸杞配合飲用。
胎菊四季都可以飲用，但是一般正常人用菊花泡茶每次好的不要超過(guò)五朵，而老年人以及血壓偏低的人喝胎菊每次好的不要超過(guò)三朵。
喝胎菊的注意事項(xiàng)
1、胎菊應(yīng)隨泡隨飲，而且不要隔夜，胎菊中含有的黃酮類物質(zhì)十分不穩(wěn)定，容易被氧化，被氧化后保健作用會(huì)有所下降，因此胎菊要現(xiàn)泡現(xiàn)飲，好的不要久放。
2、菊花可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，如果出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)立即停止飲用，嚴(yán)重患者應(yīng)立即就醫(yī)。
3、體熱體壯的人，喝胎菊不宜加冰糖，加冰糖就會(huì)減弱胎菊清熱的功效。
胎菊的功效
1、清肝明目。胎菊入肝經(jīng)，其味甘苦，性平，具有清熱祛風(fēng)、平肝明目的功效，清明前后用胎菊泡茶喝，能有效清肝火，平肝陽(yáng)，祛肝風(fēng)，緩解眼睛迎風(fēng)流淚、眼屎多、視物模糊等不適，還能改善肝陽(yáng)上亢導(dǎo)致的頭痛、頭暈。
2、清熱解毒。胎菊性寒涼，具有清熱解毒、驅(qū)邪降火的作用，平日上火，咽喉腫痛時(shí)可以泡一杯胎菊緩解咽喉不適。夏季天氣悶熱時(shí)飲用，還有效清熱消暑的效果。
3、降血壓。胎菊具有降血壓、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈和抑菌的作用，長(zhǎng)期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時(shí)飲用。
4、提神醒腦。胎菊茶含有淡淡清香的揮發(fā)油，其獨(dú)特香氣可解除人體疲乏，放松身心，長(zhǎng)期飲用胎菊茶有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的作用。需要長(zhǎng)時(shí)間用眼、用腦的學(xué)生和上班族可以多喝。
以上內(nèi)容就介紹到這里。胎菊的功效不錯(cuò)，適量的喝一些胎菊茶對(duì)身體有好處。所以大家喝胎菊茶要注意相關(guān)禁忌和注意事項(xiàng)，不適宜自己飲用的情況不要喝，只有正確合理的喝胎菊茶對(duì)身體才有好處。
