葛根是生活中常見的中草藥之一，對于很多的額疾病都有著明顯的輔助治療作用。日常生活中也有很多朋友喜歡將其作為養(yǎng)生品食用，那葛根的作用與功效是什么呢？女性吃葛根的好處主要是有哪些呢？具體的功效如下！
葛根的營養(yǎng)價值
1、葛根中含有葛根素、花生酸、氨基酸、蛋白質、多種維生素、有機鈣等多種成分，葛根素、大豆黃酮是葛根的主要活性成分。
2、葛根中還含有葛根素木糖苷、β-谷甾醇和花生酸等多種生理活性物質以及微量元素硒、鋅、錳、鍺等。
3、葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。
4、葛根黃酮還具有防癌抗癌和雌激素樣作用，可促進女性養(yǎng)顏，尤其對中年婦女和絕經(jīng)期婦女養(yǎng)顏保健作用明顯。
女人吃葛根的好處
1、葛根中含有葛根素、花生酸、氨基酸、蛋白質、多種維生素、有機鈣等多種成分，葛根素、大豆黃酮是葛根的主要活性成分。
2、葛根中還含有葛根素木糖苷、β-谷甾醇和花生酸等多種生理活性物質以及微量元素硒、鋅、錳、鍺等。
3、葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。
4、葛根黃酮還具有防癌抗癌和雌激素樣作用，可促進女性養(yǎng)顏，尤其對中年婦女和絕經(jīng)期婦女養(yǎng)顏保健作用明顯。
葛根的作用
1、對心肌梗塞和心律失常的作用
葛根醇浸膏、大豆甙元和葛根素均有明顯的對抗烏頭堿和氯化鋇誘發(fā)的心律失常作用，葛根素還能明顯縮短氯彷、腎上腺素誘發(fā)的家兔心律失常時間，葛根素能明顯縮小心肌梗塞范圍，被認為是一種β-腎上腺素受體阻滯劑。
2、對血壓和外周血管的作用
葛根總葛酮和葛根素能使血漿腎素活性和血管緊張素顯著降低，血壓下降。葛根素對微循環(huán)障礙有明顯的改善作用，主要表現(xiàn)為增加微血管運動的振幅和提高局部微血流量，葛根總黃酮具有明顯擴張腦血管的作用，改善腦微循環(huán)和外周循環(huán)。
3、對記憶的影響
葛根總黃酮和醇提物能提高大鼠大腦皮層和海馬乙酰膽堿含量，并降低海馬乙酰膽堿轉移酶活性，對抗東莨堿所效的大鼠記憶獲得性障礙，這說明，葛根具有一定的改善學習記憶的能力。
4、抑制血小板聚集作用
葛根素能抑制二磷酸腺苷（ADP）誘導和5-HT（5-羥色胺）與ADP聯(lián)合誘導的人和動物的血小板聚集，另外，葛根素還能明顯抑制由凝血酶誘導的血小板中5-HT的釋放，具有抗血栓形成作用。
5、對平滑肌的作用
葛根中的大豆甙元具有抗乙酰膽堿作用，能夠明顯收縮平滑肌，被認為是葛根解痙作用的主要成分。
葛根的食用禁忌
葛根粉性涼，所以體寒患者是不可吃葛根粉的，否則會加劇體寒的現(xiàn)象。而且葛根粉還有著降血壓的功效，能夠疏通血管，所以是非常適合高血壓患者食用的。但是非常不適合低血壓患者食用，否則將會加劇低血壓的病情。最后就是低血糖、低血脂的患者也都是不可食用的，所以大家在食用葛根粉之前一定要多多注意。
吃葛根的適用人群
葛根粉的適用人群其實與禁忌人群是相反的，對于高血壓、體熱等各種人群都有著較好的治療效果。然后還適用于消瘦、抵抗能力差、記憶力弱且貧血等人群。而且葛根粉有著減肥美容的效果，所以也是非常適合女性食用的。
綜上所得，葛根粉對于女性的身體非常有幫助，一般更年期的女性建議多吃葛根粉，葛根粉可以調節(jié)女人的氣血，平衡女性的體溫，除此之外，葛根粉還可以生津止渴，降低血糖，對于女性還有一定的美白功能！
