石斛，是我國古文獻(xiàn)中最早記載的蘭科植物之一，有益胃生津，滋陰清熱的功效，尤其適合煙酒過多的人，不過被人追捧卻是近10年的事；鐵皮石斛全身是寶，營養(yǎng)價(jià)值非常的高，因此，下面小編就給大家介紹一下鐵皮石斛花茶的功效與作用及禁忌吧！
鐵皮石斛花茶的功效
1、增強(qiáng)體質(zhì)
鐵皮石斛花具有滋陰養(yǎng)血的功能。
2、抗衰老
鐵皮石斛花又非常好的藥用價(jià)值，鐵皮石斛花能很好的滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津，明目清熱，鐵皮石斛花又增強(qiáng)免疫力，抗衰老功效。
3、祛斑美容
由于鐵皮石斛花的藥理成分，造就了鐵皮石斛花“奇花駐顏”的美名，每天堅(jiān)持飲用鐵皮石斛花可抗衰老，減少色斑，延年益壽的功效。
4、降低血糖
鐵皮石斛花能養(yǎng)陰清潤燥，自古以來就是治療高血糖的專用藥。臨床研究表明，鐵皮石斛花不僅可以增強(qiáng)胰島素活性，同時(shí)能顯著降低血糖水平，使血糖恢復(fù)正常。
5、抑制腫瘤
鐵皮石斛花對肺癌，卵巢癌和早幼粒細(xì)胞性白血病等惡性腫瘤的某些細(xì)胞有殺滅作用，具有較強(qiáng)的抗腫瘤活性。 臨床鐵皮石斛花用于惡性腫瘤的輔佐治療，鐵皮石斛花能改善腫瘤患者的癥狀，減輕放，化療的副作用，鐵皮石斛花能增強(qiáng)免疫力，提高生存質(zhì)量，延長生存時(shí)間。
6、明亮眼睛
鐵皮石斛花具有滋陰養(yǎng)目的功能，被歷代醫(yī)家作為養(yǎng)護(hù)眼睛的佳品?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)：鐵皮石斛花對防治老年白內(nèi)障和保護(hù)少兒視力有明顯效果。
7、醒腦
鐵皮石斛花保存了鐵皮石斛莖原有的藥效，味道輕清，能解郁，而且不傷胃，具有“輕揚(yáng)升散”的特點(diǎn)。用通俗的語言來說，鐵皮石斛花的本身的質(zhì)地輕，所含的化學(xué)成分多屬揮發(fā)油，具有揮發(fā)性，鐵皮石斛花可以讓過度用腦的人頭腦保持清醒，讓精神壓力大的人舒緩壓力，使心情抑郁者得到舒緩，心情煩躁者得到安寧。
喝鐵皮石斛注意事項(xiàng)
1、用量
一般建議鐵皮石斛用量為6-12克，用量過少無法達(dá)到藥效；鐵皮石斛藥性偏寒，用量過大，鐵皮石斛的寒冷之性，可能會(huì)刺激胃腸粘膜，導(dǎo)致出現(xiàn)便溏、腹瀉等癥狀。
2、煎煮時(shí)間
一般建議鐵皮石斛煎煮30分鐘左右，因?yàn)殍F皮石斛比較耐煎，需要煎煮較長的時(shí)間才能發(fā)揮其藥效，如果煎煮時(shí)間過短，藥物成分無法完全析出，可能無法達(dá)到預(yù)期治療效果。
3、不與蘿卜同食
建議服用鐵皮石斛時(shí)，不宜與蘿卜同食，蘿卜具有加強(qiáng)腸道運(yùn)動(dòng)的作用，在食用鐵皮石斛后又食用蘿卜會(huì)使腸道無法完全吸收其藥效，從而影響鐵皮石斛的治療效果。
喝鐵皮石斛禁忌人群
1、病早期陰未傷者
是指在病情初期，還沒有出現(xiàn)大渴、大汗等陰液損失的情況，這種情況下不宜服用鐵皮石斛，因?yàn)殍F皮石斛滋陰功效較強(qiáng)，病早期患者服用反而會(huì)滋陰太過而導(dǎo)致病情加重。
2、濕溫病未化燥者
指的是有頭暈頭脹、胸悶、小便不利等濕溫病癥狀，但尚未出現(xiàn)燥熱癥狀者，這種情況不宜服用鐵皮石斛，因?yàn)殍F皮石斛具有滋陰功效，濕溫病未化燥者服之，可能導(dǎo)致滋陰過度，使不適癥狀加重，或?qū)е虏∏槔p綿難愈。
3、脾胃虛寒者
有脘腹脹滿、便溏泄瀉等脾胃虛寒者，不宜服用鐵皮石斛，因?yàn)殍F皮石斛味甘偏寒，脾胃虛寒者服之可能會(huì)加重胃腸內(nèi)寒氣的聚集，從而使不適癥狀加重。
綜上所得，鐵皮石斛是一種常見的中藥材，具有很好的藥用價(jià)值。眼下鐵皮石斛花開正艷，不少人也開始準(zhǔn)備一年的食用。石斛花常見的吃法是泡水喝。石斛花對于身體的好處很多，并且功效也比較的奇特，但是是藥三分毒，建議合理飲用喔！
