眾所周知，千日紅花茶不僅能以美麗吸引人，還能以它良好的保健功效贏得人們的喜愛，性平和、味甘甜，具有夠明目清肝、止咳治喘、降壓消腫、排毒養(yǎng)顏，活血散瘀等功效，對慢性支氣管炎、鐵打損傷、痛經(jīng)閉經(jīng)等癥狀有較好的治療效果，具體的功效如下！
千日紅花茶的功效
1、保護咽喉，效果神奇
千日紅湯色桃紅，香氣凜冽，甘甜清爽。在煩躁的午后飲一杯就會覺得心情舒暢，長期飲用，還具有美容養(yǎng)顏的效果。
2、緩解肝熱目痛，緩解頭痛
千日紅能清肝熱，特別對肝熱目赤有效，還可以緩解頭痛，讓你擁有更清醒的頭腦。
3、清肝明目，保護視力
千日紅對肝有養(yǎng)護，清涼作用，對肝熱引起的眼熱、疲勞、充血也有一定緩解作用，常飲千日紅對視力有保護作用。
4、補充氨基酸，美顏排毒
千日紅富含多種氨基酸，無副作用，適合長期喜歡花茶調(diào)養(yǎng)的女性喝。堅持喝多日，效果明顯，改善較快。
5、可降血壓
千日紅花茶是三高人群的理想飲品，這款茶品在進入人體后可以排除體內(nèi)的毒素，讓人體的血壓降下來，同時也能起到預防高血糖和高血脂的作用。
6、可止咳平喘
千日紅花茶對呼吸道有很好的保健功效，可以起到止咳平喘的作用，對于氣管炎和慢性支氣管炎以及哮喘等疾病都有良好的治療功效。
7、清熱降火
千日紅的主要成分含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、止咳、利尿、美容養(yǎng)顏等功效。
千日紅花茶飲用禁忌
千日紅屬于一種中藥材，雖然能夠促進身體健康，但是一些禁忌并不少。中醫(yī)上認為千日紅興平味甘同時還帶有一點點咸味，所以這種藥材并不適合長期并且大量的服用，否則津液以及腸胃健康會出現(xiàn)異常。
千日紅花茶禁忌人群
1、非哮喘患者和無哮喘患病史者
千日紅素對非哮喘患者起到麻木神經(jīng)系統(tǒng)的作用，所以非哮喘患者和無哮喘患病史者禁食。
2、陽虛體質(zhì)者
千日紅主要是通過清肺熱，溫脾和胃來緩解和治療咳嗽、急慢性支氣管炎、哮喘等疾病，陽虛體質(zhì)的人長期服用的話，會導致體內(nèi)更加寒涼，影響身體健康。
千日紅花茶的喝法
1、單泡千日紅花茶
直接把適量的千日紅花茶放在茶壺里面，之后在茶壺里面注入三分之一的開水，然后把茶壺拿起來輕輕的搖晃，均勻之后倒出來，洗茶之后再在壺內(nèi)加入冰糖，然后加入開水，攪拌蓋上蓋子悶一會就可以了。單純用千日紅泡茶味道可能會比較清淡，但是效果還是比較好的，冰糖可以用蜂蜜代替，為了突出花茶的口感最好用純凈礦泉水，溫度最好在八十度最好。
2、千日紅百合花茶
現(xiàn)在壺里面加入千日紅以及百合花，然后加入適量的開始，能浸泡過來即可，浸泡一會之后把水倒掉，然后再加入開水，悶三分鐘之后加入適量的冰糖攪拌均勻就可以喝了。
3、千日紅菊?；ú?/div>
千日紅可以和很多茶一起搭配，如果日常用眼過度的人可以喝一些千日紅菊桑花茶，首先也是需要洗茶，把千日紅、菊花以及桑葉放在茶壺里面，倒入適量的開水浸泡一會之后倒掉，之后再加入熱水沖泡，之后調(diào)味就可以了。
千日紅的特征
千日紅，石竹目莧科千日紅屬，又名圓仔花、百日紅、火球花，熱帶和亞熱帶常見花卉，原產(chǎn)美洲巴西，巴拿馬和危地馬拉，我國長江以南普遍種植。千日紅為一年生直立草本，高約20～60厘米，全株有白色硬毛?；ㄆ?～10月，花朵紫紅色，排成頂生圓球形頭狀花序；苞片多為紫紅色。千日紅的花語是“不朽”。千日紅作為藥用植物，有止咳平喘的作用?，F(xiàn)在千日紅也可作為花茶飲用。
綜上所得，千日紅花茶在美容養(yǎng)顏方面也有不錯的效果，長期飲用千日紅花茶能夠排毒、祛斑、潤澤肌膚，深受女性朋友喜愛。但是需要注意的是，千日紅花茶在飲用千日紅花茶時要慎重，且不可與其他花茶搭配飲用，孕期婦女也不建議飲用千日紅花茶！
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liuzhiyan
