洋甘菊配玫瑰花茶功效，洋甘菊的功效

 

　　玫瑰花和洋甘菊搭配泡茶，不但美味可口，而且還能營養(yǎng)功效倍增。玫瑰花性溫和、可調(diào)血?dú)?、助生理期調(diào)理、條經(jīng)理帶、補(bǔ)血、促進(jìn)血液循環(huán)、改善體質(zhì)、養(yǎng)顏美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒。洋甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強(qiáng)活力、提神。除了跟玫瑰花搭配之外，洋甘菊還適合跟滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草等花茶搭配泡茶，營養(yǎng)功效也還不錯哦。

 

　　1、玫瑰含有大量的維生素A、B、C，還含有十多種氨基酸、可溶性糖、生物堿。其中維生素C的含量最豐富、每100g內(nèi)含2000多mg，有“維生素C之王”之稱。

 

　　2、玫瑰還含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鉀、鐵、鎂等，其中蛋白質(zhì)含量8.5%，脂肪4.7%，可溶性糖1.2%，碳水化合物68%。玫瑰花渣中不含有任何有害的元素，其中含葡萄糖18.33%~23.66%，含淀粉21.75%~22.63%，且含有豐富的氨基酸，其氨基酸總量高達(dá)10.9%。

 

　　3、洋甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治療失眠，降低血壓，可增強(qiáng)活力、提神。

 

　　4、洋甘菊增強(qiáng)記憶力、降低膽固醇。止咳，祛痰，可支氣管炎及氣喘，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對胃酸、神經(jīng)有幫助。

 

　　5、洋甘菊可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能鎮(zhèn)定精神、紓緩情緒，提升睡眠質(zhì)素，還可改善過敏的皮膚。

 

　　6、洋甘菊有幫助睡眠、潤澤肌膚、可治長期便秘、能消除緊張、眼睛疲勞、潤肺、養(yǎng)生，并可治療焦慮和緊張?jiān)斐傻南涣?，且對失眠、神?jīng)痛及月經(jīng)痛、腸胃炎都有所助益，可安撫焦燥不安的情緒、幫助入眠、治療便秘、減輕頭痛、舒解眼睛疲勞。

 

 

　　女性平時可用它來泡水喝，尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡甚至是痛經(jīng)等癥狀，都可以得到緩解。本身胃寒、腹瀉的人不要服用；常感覺到疲倦、身體虛弱的人也不適合喝。相對玫瑰花的適宜人群，洋甘菊的適宜人群比較廣泛，一般人都適合飲用洋甘菊泡制的花茶，除了懷孕婦女，低血壓，寒性體質(zhì)者。但是需要注意，洋甘菊花茶不適宜過量食用。

 

　　1、緩解情緒

 

　　玫瑰花茶能夠改善情緒問題，同時能夠溫養(yǎng)心肝血脈。多喝玫瑰花茶可以起到鎮(zhèn)靜作用。同時，也可以改善失眠問題。

 

　　2、活血化瘀

 

　　主要是用于調(diào)理女性生理問題，比如說痛經(jīng)、月經(jīng)不規(guī)律等都可以用玫瑰花茶來改善。

 

　　3、疏肝去火

 

　　如果很容易產(chǎn)生煩悶易怒情緒，同時伴隨眼紅口干以及便秘等癥狀表現(xiàn)就是屬于上火問題。因此，可以多喝玫瑰花茶來緩解上火情況。

 

　　4、理氣養(yǎng)血

 

　　玫瑰花茶本身具有理氣養(yǎng)血功效，可以適量喝點(diǎn)玫瑰花茶，長期喝會有不錯的改善。

 

　　5、促進(jìn)新陳代謝

 

　　玫瑰花茶長期喝可以調(diào)節(jié)身體經(jīng)絡(luò)起到促進(jìn)血液循環(huán)目的，同時可以促進(jìn)新陳代謝，緩解疲勞和美容等等。

 

　　6、促進(jìn)消化

 

　　玫瑰花茶能夠促進(jìn)消化，也因此具有減肥作用。要想減肥效果好，可以在飯后飲用即可。

 

　　7、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

 

　　玫瑰花茶對女性具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌作用，能夠緩解疲勞和改善女性痛經(jīng)問題。而且還能緩解情緒，能夠預(yù)防抑郁癥。

 

　　8、美容養(yǎng)顏

 

　　女性長期喝玫瑰花茶可以滋養(yǎng)皮膚，改善皮膚狀態(tài)以及色斑等。同時，還能改善女性膚色。長期喝玫瑰花茶會有美容養(yǎng)顏效果，而且氣色好。

 

　　9、增強(qiáng)體質(zhì)

 

　　長期喝玫瑰茶不單單是可以美容養(yǎng)顏，同時可以放松心情和緩解身體勞累狀態(tài)。尤其是在增強(qiáng)體質(zhì)方面效果顯著，也能夠活血化瘀。不過，孕婦不可多飲，避免對胎兒造成影響。

 

 

　　1、洋甘菊可消除頭痛、偏頭痛或發(fā)燒感冒引起的肌肉痛;并能抗老化、潤澤肌膚，茶湯還可作為頭發(fā)的滋養(yǎng)劑。飲用洋甘菊茶有鎮(zhèn)靜作用，讓人變得溫柔和善。此外，對于睡眠、穩(wěn)定情緒也很有幫助，所以歐美的一些美容沙龍，常在美容前招待客人飲用洋甘菊茶，來使客人精神放松?，F(xiàn)在也將它用于抑制發(fā)炎、愈合傷口，其具有滅菌、修護(hù)皮膚裂傷的效果;運(yùn)用在保養(yǎng)上，可有保濕、舒緩鎮(zhèn)靜肌膚并收斂毛孔;加上具有清涼、幫助皮膚組織再生的作用。

 

　　2、安撫效果絕佳，可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼，使人放松有耐性，感覺祥和。減輕憂慮，讓心靈平靜，對失眠很有幫助。

 

　　3、洋甘菊止痛的功能?？删徍蛺瀽灥募∪馓弁?，尤其是因神經(jīng)緊張引起的疼痛，對下背部疼痛也很有幫助。同樣的作用還能鎮(zhèn)定頭痛、神經(jīng)痛、牙痛及耳痛。

 

　　4、可規(guī)律經(jīng)期，減輕經(jīng)痛，常被用來減輕經(jīng)前癥候群和更年期的種種惱人癥狀。使胃部舒適，減輕胃炎、腹瀉、結(jié)腸炎、胃潰瘍、嘔吐、脹氣、腸炎，及各種不舒服的腸疾。據(jù)說對肝的問題也有幫助，改善黃疸及生殖泌尿管道之異常?？筛纳瞥掷m(xù)的感染，因?yàn)檠蟾示漳艽碳ぐ籽虻闹圃?，進(jìn)而抵御細(xì)菌，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，對抗貧血也頗見效。

 

　　5、減輕燙傷，水皰、發(fā)炎的傷口，潰瘍和愈。幫助改善濕疹、面皰、皰疹、干癬、超敏感皮膚，及一般的過敏現(xiàn)象。平復(fù)破裂的微血管，增進(jìn)彈性，對干燥易癢的皮膚極佳。消除浮腫，強(qiáng)化組織，是非常優(yōu)良的皮膚凈化保養(yǎng)品。

　　綜上所得，玫瑰和洋甘菊的搭配泡法在泡玫瑰和洋甘菊的時候，還可以加少許迷迭香，或者加少許薰衣草和檸檬香茅，兩者在一起搭配不僅口感非常的好，且適宜飲用好處非常的多！