福鼎白茶是一種茶飲，很多人喜歡喝茶的時(shí)候加點(diǎn)東西，例如枸杞，但是值得注意的是在沏茶不要亂加作料，這樣會(huì)降低茶葉的品質(zhì)，既品不出茶香味，還會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，下面小編就給大家介紹一下福鼎白茶搭枸杞功效吧！
福鼎白茶搭枸杞功效
將茶水按照傳統(tǒng)沖泡好后，按照一比一的比例將其與牛奶進(jìn)行搭配。將沖泡好的白茶加入牛奶，制成奶茶，口感醇和潤(rùn)滑。白茶以回甘著稱，茶入喉后，口中留有陣陣甘甜。而牛奶獨(dú)有的奶香，則與茶香、茶甘交相映襯，讓唇間回味無(wú)窮，意猶未盡。
枸杞作為“養(yǎng)生三大寶”之一，具有清肝明目的作用，枸杞與白茶一起搭配飲用，效果相輔相成。枸杞白茶不僅對(duì)經(jīng)常面對(duì)電腦的茶友有作用，對(duì)生活中有高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病等也有一定的輔助療效。
枸杞可以與什么喝
1、枸杞+菊花
枸杞子枸杞甘，平。歸肝、腎經(jīng)。枸杞具有補(bǔ)肝腎、益精氣、長(zhǎng)肌肉、改善面色、明目安神、祛風(fēng)治虛、延年益壽、堅(jiān)筋骨之功效；菊花的功效還能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。常常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶；所以兩個(gè)一起喝效果加倍哦。
2、枸杞+紅棗
枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)，最適合用來(lái)消除疲勞。枸杞能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護(hù)肝功效，熬夜族平時(shí)也可多多食用。
3、枸杞+黨參
參在中國(guó)的中醫(yī)中具有很高的地位，黨參也是如此，黨參具有很強(qiáng)的補(bǔ)氣益中，提高人體免疫力的功效。枸杞和黨參一起泡水食用，可以有效緩解人體衰老。但是黨參藥效強(qiáng)勁，對(duì)于那些人體虛弱的人群，還是要謹(jǐn)慎食用。
4、枸杞+決明子
決明子5G，枸杞子5G。決明子放入鍋中，加適量水，以大火煮開，轉(zhuǎn)小火續(xù)煮15分鐘。加入枸杞子續(xù)煮5分鐘，即成。此茶一般人都可適用，每日可分次酌飲頻
服約300毫升，體力透支，虛勞疲累，熬夜者更適宜飲用，但消化不良，慢性腹瀉者不宜長(zhǎng)期飲用。
枸杞?jīng)_泡注意事項(xiàng)
1、不要用開水沖泡
大部分在泡枸杞的時(shí)候，都是會(huì)用剛剛燒開的水來(lái)泡枸杞，認(rèn)為這樣泡枸杞能最快速度的把枸杞泡發(fā)。而實(shí)際上，這樣的做法是錯(cuò)誤的。正確的做法應(yīng)該是用溫水泡枸杞。因?yàn)殍坭街泻写罅康木S生素和活性物質(zhì)，如果用開水泡，就會(huì)在損害枸杞所包含的營(yíng)養(yǎng)成分。并且，枸杞是非常不耐熱的，也就是說(shuō)，只要用開水，它就會(huì)流失營(yíng)養(yǎng)成分，功效也會(huì)大打折扣，喝再多也是浪費(fèi)。
2、泡完水之后的枸杞不要扔
很多人在喝完枸杞泡的水之后，杯子中剩下的枸杞會(huì)直接的扔到垃圾桶里。這樣做是錯(cuò)誤的，因?yàn)殍坭街羞€有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是不會(huì)溶于水的，所以，我們可以直接的把杯中的枸杞吃掉。而且枸杞在泡過(guò)水之后吃，會(huì)有甜甜的味道，十分的可口，下次不要再浪費(fèi)了。
3、不要亂吃染色的枸杞
這里說(shuō)的染色枸杞就是那些市面上售賣的顏色好看的枸杞。很多看上去顏色鮮艷亮麗的不一定就吃了好，并且在口感上還會(huì)苦澀。這樣，你就算喝再多也是浪費(fèi)。
枸杞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C以及鈣、鐵等健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng),所以俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥,常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也習(xí)用枸杞子治療慢性眼病,枸杞蒸蛋就是簡(jiǎn)便有效的食療方。
枸杞子色素是存在于枸杞漿果中的各類呈色物質(zhì)的總稱,是枸杞子的重要生理活性成分。主要包括β-胡蘿卜素、少量的葉黃素及其他有色物質(zhì)。枸杞子色素具有提高人體免疫功能、防止腫瘤形成及預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等作用。枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用,可以補(bǔ)氣強(qiáng)精,滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
綜上所得，白茶是可以和枸杞一起泡的，但是建議兩者還是分開泡比較好。我們都知道兩者是不同的，它們的口感不同，香型不同、性能不同，它們所需的水溫更是不同，所以兩者分開才能更好地品嘗出各自的味道！同時(shí)也可以感受到不同的功效！
