玫瑰花氣味芳香，不僅是常見的花茶原料，還是一味珍貴的中藥材，而枸杞中含有枸杞多糖、甜菜堿等成分，既可食用又能入藥，能滋補肝腎、益精明目，玫瑰花搭配枸杞泡水，清香甘甜，功效眾多，具體如下！
玫瑰枸杞茶的功效
1、美容護膚
玫瑰花是很多女性用來美容的一種物質(zhì)，堅持喝玫瑰花茶不僅能夠美膚，而且對血液循環(huán)有促進作用，使用一段時間之后女性臉上的色斑就可以去除了，臉色白里透著紅，這是女性最想看到的，玫瑰花茶還能消除身體內(nèi)的自由基，延緩衰老。
2、調(diào)理身體
玫瑰花枸杞茶之所以能夠被很多女性喜愛主要還是大家看中了它的巨大營養(yǎng)價值，因為玫瑰花中含有很多的維生素，這些維生素進入人體之后能夠保證身體機能正常運行，對人體的一些器官起到調(diào)節(jié)的作用。女性在月經(jīng)期間喝玫瑰花茶的話能夠很好地調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，這樣女性就不會那么煩躁了。
3、調(diào)節(jié)情緒
現(xiàn)在的上班族的女性面對的壓力是相當大的，遇到一些不順利的事情很容易發(fā)脾氣，這時候喝點玫瑰枸杞茶能夠安撫情緒，讓女性的情緒變得穩(wěn)定下來。而且它還有輔助治療抑郁癥、焦慮癥的作用，很多女性發(fā)現(xiàn)自己喝一段這個茶之后，自己身上的贅肉減少了，并且胸部變大了，確實它有減肥豐胸的作用。
玫瑰枸杞茶泡法
1、茶具的選擇
最好是選用玻璃杯，能夠觀賞到茶色漸變的過程，帶來視覺上的享受。
2、水質(zhì)的選擇
最好是山泉水、礦泉水或者純凈水，茶會更香，味道也更醇厚。
3、溫度的控制
在泡玫瑰菊花枸杞茶的時候，不能夠直接用燒開的水，需要將燒開的水先晾一下，溫度（大概75 -85度）沒有那么燙的時候再拿來沖泡。因為高溫會破壞掉玫瑰花茶中的活性物質(zhì)，起不到應(yīng)有的療效，并且會影響花茶的香味和口感。
4、沖泡的時間
泡的時間長一些，玫瑰菊花枸杞茶中的物質(zhì)才會慢慢溶解開來，也更易于人體吸收。泡的時間如果短了，效果出不來，茶味也會產(chǎn)生變化。
5、沖泡的次數(shù)
一般來說，第一次為洗茶，是不宜飲用的；第二遍沖泡出來茶，需要慢慢品味；而后是第三遍，第四遍。一般是3-5次就夠了，再多的次數(shù)，也沒有茶味兒了。
玫瑰枸杞茶禁忌人群
1、便秘的人不要飲用
平時有便秘的朋友，最好不要過多的飲用玫瑰枸杞茶，因為玫瑰枸杞茶具有收斂的作用，喝多了對于便秘更加不利。
2、孕婦最好不要飲用
玫瑰枸杞茶具有收斂和活血的作用，孕婦最好就避免服用，以免對胎兒產(chǎn)生危害，還有其他的茶類也最好不要喝。
3、陰虛火旺者不宜飲用
玫瑰枸杞茶比較溫?zé)?，所以陰虛火旺或是實熱等人最好不要飲用?/div>
4、感冒、身體出現(xiàn)嚴重或者拉肚子的人不適宜飲用
因為玫瑰枸杞茶能起到溫?zé)岬淖饔?，會讓這類患者病情加重。
5、高血壓或者性格比較急躁不適宜飲用
因為玫瑰枸杞茶比較燥熱，不適宜高血壓和性格比較急的人飲用。
6、滿臉紅光的人不適宜飲用
因為玫瑰枸杞茶是一種保健茶，也是一種補茶，因此滿臉紅光的人飲用的話，會出現(xiàn)太補的情況，對身體不好。
玫瑰枸杞的價值
1、 玫瑰，具有理氣解郁、活血化瘀、理氣止痛作用，常食用，可以改善女性的行經(jīng)腹痛、鎮(zhèn)靜安神、抗抑郁的功效；
2、 玫瑰，因其可行氣活血，可調(diào)理身體的氣血運行，常常喝玫瑰花茶，可以使氣色看起來紅潤有神；
3、 枸杞，具有滋陰補腎、益精補血的作用，常食用枸杞，對于腎陰虛引起的腰膝酸軟、失眠多夢、頭暈頭脹、心煩意亂都有效果；
4、 枸杞，具有平肝明目，潤肺止咳的作用，常食用，對于肝陽上亢引起的迎風(fēng)流淚有效果；同時對肺陰虛引起的干咳，氣喘有很好的療效；
5、 枸杞中，含有枸杞多糖、黃酮、vitaminE等，有抗腫瘤，降血脂、降血壓、抗衰老、提高免疫力作用；
玫瑰花枸杞茶的禁忌
1、 不要與茶葉同泡，因為茶葉中的鞣質(zhì)會降解玫瑰的行氣止痛等功效。
2、 行經(jīng)正常者或量多的女性，在行經(jīng)期間，忌服用。
3、 妊娠期的婦女和經(jīng)常腹瀉的人群，忌服用。
綜上所得，玫瑰枸杞茶具有補腎益精、理氣解郁、調(diào)經(jīng)止痛等功效，如果女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期煩躁情緒較明顯，可以喝點玫瑰枸杞茶，有調(diào)節(jié)情緒的作用，但不宜過量飲用！
責(zé)編：
liuzhiyan
