檸檬菊花茶帶有檸檬酸味和檸檬皮的青澀味，菊花味甘甜、有清新菊花香味，具有美顏美白、清熱去火、安胎、疏滯化痰、止咳、健胃、健脾、殺菌等功能，那檸檬菊花茶可以減肥嗎？具體如下！
檸檬菊花茶可以減肥
檸檬菊花茶的減肥功效是不錯(cuò)的，很好的清除體內(nèi)多余脂肪的作用，另外還有很好的清熱解毒去暑的效果，檸檬菊花茶的制作方法比較簡(jiǎn)單，可以沖泡，也可以煮開(kāi)了以后飲用適當(dāng)?shù)募尤氡腔蛘叻涿坌Ч麜?huì)更好，當(dāng)然對(duì)于體質(zhì)寒涼的人不要多喝。
檸檬菊花茶適宜人群
菊花的性狀寒涼，減肥的功效比較好，就有一定的排毒的效果，尤其是剛吃了一些油膩性的食物的時(shí)候，適當(dāng)?shù)暮纫恍幟示栈ú?，有很好的清除過(guò)多油膩的效果，尤其是對(duì)于有上火癥狀的人士來(lái)說(shuō)，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?/div>
檸檬菊花茶的適用人群比較廣泛，可以說(shuō)老幼皆宜，尤其是在夏天的時(shí)候，天氣比較熱，人容易出現(xiàn)上火的癥狀，尤其是對(duì)于肝火旺盛的人士來(lái)說(shuō)，喝一些檸檬菊花茶有很好的清火敗火的效果。
檸檬菊花茶飲用注意事項(xiàng)
檸檬菊花茶在飲用的時(shí)候也要注意，對(duì)于體質(zhì)比較寒涼的人是不建議多喝，因?yàn)閷?duì)于腸胃虛寒的人士來(lái)說(shuō)，如果過(guò)多的飲用，會(huì)導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重，反而不利于身體的健康，檸檬菊花茶的制作比較簡(jiǎn)單，準(zhǔn)備檸檬片和菊花茶，用開(kāi)水沖泡或者放到水中煮，都具有不錯(cuò)的減肥的效果。
檸檬菊花茶的功效
1、清熱解火、消暑
菊花茶是最佳的降火良藥，比如像因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達(dá)到降火的作用。
2、防止眼睛疲勞
平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神
日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目，還能夠起到養(yǎng)神的作用，對(duì)于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對(duì)是有益處的。
4、防止輻射
日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過(guò)久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎
多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫
對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來(lái)消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老
經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
綜上所述，檸檬菊花茶具有一定的減肥效果，從減肥這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，檸檬菊花茶深受很多女性的喜愛(ài)，檸檬和菊花都具有分解體內(nèi)脂肪的效果，所以經(jīng)常喝一些檸檬菊花茶不但有保健的效果，還有一定的減肥的作用！
責(zé)編：
liuzhiyan
