苦蕎茶之所有對(duì)人體有好處，是因?yàn)楹诳嗍w茶含有蘆丁、蛋白質(zhì)和多種微量元素，因此對(duì)于人體的補(bǔ)益效果自然不必多說，但是苦蕎茶是一種寒性的茶葉，所以對(duì)于女性來說，是要適宜飲用的，具體如下！
女人喝苦蕎茶的好處
1、防癌抗癌
相對(duì)于其他茶葉而言，苦蕎茶中的微量元素和抗癌元素含量十分豐富，這些元素可以有效抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，因此在生活中如果能夠適當(dāng)飲用苦蕎茶，是可以預(yù)防癌癥發(fā)生的，建議大家可以多喝。
2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
說到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌大家首先想到女性朋友，誠(chéng)然這對(duì)女性朋友來說非常關(guān)鍵。但是內(nèi)分泌問題并不僅限于女性群體。我們生活中高血壓、高血糖、高血脂，發(fā)生的非常頻繁，而苦蕎茶有一定的軟化血管、改善微循環(huán)的功效，對(duì)慢性病有一定的調(diào)節(jié)作用。
3、健胃護(hù)肝
脾胃是否健康，對(duì)人體的微循環(huán)非常重要。苦蕎茶中的蘆丁可以有效緩解慢性肝炎和肝硬化，除此之外，還可以對(duì)我們長(zhǎng)期超負(fù)荷的胃部，減輕一定的負(fù)擔(dān)，有效預(yù)防胃病的發(fā)生，因此這是非常好的選擇。
女人喝苦蕎茶注意事項(xiàng)
1、苦蕎茶具有很好的健胃消食作用，大家一定要選擇在飯后的時(shí)間服用?；蛘呤潜苊庠诳崭沟臅r(shí)間喝茶。以免對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。因?yàn)榭崭沟臅r(shí)候腸胃沒有食物。喝苦蕎茶會(huì)加重腸胃的饑餓感，特別是對(duì)于一些本身有低血糖的人來說，極容易引起血糖急速下降，那么對(duì)自身都會(huì)造成重大的危害。
2、因?yàn)榭嗍w茶可以調(diào)節(jié)胃酸。但是如果本身有胃寒以及胃病的人不建議服用。如果不慎服用苦蕎茶，可能會(huì)導(dǎo)致反酸腹瀉的情況。
3、苦蕎茶可以有效的降低血糖，血脂以及血壓。那么本身就有低血糖的人不建議服用，或者是身體極度消瘦的人也不能服用苦蕎茶。
喝苦蕎茶的禁忌人群
1、苦蕎過敏史者請(qǐng)謹(jǐn)慎食用
2、苦蕎偏寒性，所以胃寒的人要少吃。不過苦蕎對(duì)胃炎和有胃潰瘍史及胃酸過多的人有輔助治療作用。
3、苦蕎茶由于是抑制三高作用，所以低血壓、低血脂、低血糖者不宜食用！
苦蕎茶適合人群
1、患癌人群
苦蕎茶中含有的微量元素及抗癌元素可對(duì)對(duì)癌細(xì)胞起到很好的抑制作用。
2、三高（高血壓、高血糖、高血脂）人群
有三高癥狀的人群長(zhǎng)期堅(jiān)持喝苦蕎茶，對(duì)高血壓、糖尿病和高血脂等病癥有輔助治療作用。
3、腦力勞動(dòng)人群
苦蕎茶可以有效緩解疲勞，增強(qiáng)人體免疫力，使人體機(jī)能快速得到恢復(fù)。
4、經(jīng)常便秘的人群
有便秘的人群長(zhǎng)期堅(jiān)持喝苦蕎茶可以排出體內(nèi)毒素，改善人體微循環(huán)，緩解便秘癥狀。
5、常期喝酒的人群
苦蕎茶具有很好的保健功能，對(duì)于喝酒的人可以保護(hù)其胃粘膜和肝臟，因此，苦蕎茶也適合經(jīng)常喝酒的人飲用。
6、減肥瘦身愛美人群
多喝苦蕎茶可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)分沁，排出體內(nèi)毒素，還有抗衰老的作用，因此，苦蕎茶也是一款很好的減肥茶。
綜上所得，苦蕎茶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，尤其是含有豐富的蘆丁，可以改善便秘，促進(jìn)身體排毒，改善皮膚。最好是選擇天然硒苦蕎茶，它含有豐富的微量元素硒，它可以促進(jìn)人體免疫力的改善，對(duì)于女性來說是非常好的，但是值得注意的是要適量飲用！
