蒲公英，性寒，味甘、苦，有清熱解毒、利尿消炎等作用，近幾年人們發(fā)現(xiàn)將蒲公英超制成茶代茶飲用，具有養(yǎng)生功效，其中蒲公英根的營養(yǎng)價值更高，當(dāng)然的，所存在的禁忌也更加多，下面小編就給大家介紹一下蒲公英根的禁忌吧！
蒲公英根的禁忌
1、對于血壓較低的人群最好不要食用，因?yàn)樗哂薪祲旱墓πА?/div>
2、用蒲公英根泡茶喝時，最好在水溫溫?zé)釙r飲用，不可冷飲，易導(dǎo)致腹瀉。
3、如果大量的服用蒲公英，很容易一導(dǎo)致出現(xiàn)各種胃腸道不適的情況，例如惡心、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等情況。蒲公英根泡茶，建議每天取3-5克蒲公英根即可。
4、蒲公英泡水喝之后有些人會出現(xiàn)過敏的情況（例如少數(shù)人服用蒲公英水或蒲公英酒之后身體出現(xiàn)蕁麻疹或者是渾身瘙癢），一旦出現(xiàn)過敏，要立即停止服用，如過敏嚴(yán)重應(yīng)立即就醫(yī)。
蒲公英根的營養(yǎng)成分
蒲公英，從整體營養(yǎng)價值來評估，在綠色蔬菜中排名前四名，富含多種營養(yǎng)，如生蒲公英富含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、維生素B2、維生素B1、維生素B6、葉酸及鉀、鐵、鈣、鎂、銅；還含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸、菊糖等多種營養(yǎng)成分。
蒲公英，性寒，味甘、苦，有清熱解毒、利尿消炎等作用，近幾年人們發(fā)現(xiàn)將蒲公英超制成茶代茶飲用，具有養(yǎng)生功效。
蒲公英根的功效
1、清熱解毒
可用于熱毒證，尤善清肝熱，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病?！侗静菥V目》有句云：“蒲公英嫩苗可食，生食治感染性疾病尤佳。”
2、消癰散結(jié)
治療熱毒壅結(jié)于肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。對乳癰有良效，能解毒散結(jié)通乳，可內(nèi)服或外敷，常配金銀花等同用。
3、抗菌作用
蒲公英根對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、肺炎雙球菌、腦膜炎雙球菌、白喉?xiàng)U菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、卡他球菌等，皆有殺滅作用，蒲公英根對結(jié)核桿菌、某些真菌和病毒也有一定的抑制作用。
4、催乳作用
蒲公英根有顯著的催乳作用，蒲公英根對治療乳腺炎十分有效。
5、促進(jìn)腸胃功能
蒲公英根具有利于腸胃蠕動、滋養(yǎng)消化系統(tǒng)，并且蒲公英根能減輕局部疼痛和肌肉痛楚。
蒲公英根的喝法
1、蒲公英根+玉蘭根
將蒲公英根與玉蘭根按1:1搭配成蒲公英玉蘭根茶，具有護(hù)肝、保肝、降尿酸的作用。
玉蘭根，是一種“藥食同源”的植物，具有清肝利膽、利尿消腫的作用。研究發(fā)現(xiàn)，玉蘭根中含有三萜類、倍半萜類、有機(jī)酸等成分，有很好的保肝作用，主要是其可加速磷脂合成的膽堿存在，加速肝細(xì)胞修復(fù)，從而達(dá)到保肝作用。另外，玉蘭根還有降尿酸的作用。一方面，通過抑制尿酸合成過程中酶的作用，減少尿酸含量；另一方面，通過利尿作用，增加尿酸的排泄量。
2、蒲公英根+刺玫花
將蒲公英根與刺玫花按3:1搭配成蒲公英刺玫茶 茶包，中和蒲公英寒性，具有護(hù)肝、疏肝的作用。刺玫花，是一種野生的小玫瑰花，性溫，具有疏肝解郁的作用，且還油抗菌消炎、暖胃止痛功效。
綜上所得，蒲公英根含多糖及其它有效成分較多，擅于清肝毒、降肝火，將蒲公英根經(jīng)發(fā)酵制成蒲公英根紅茶 ，大大降低其寒性，更適合長期代茶飲用，但是也因?yàn)楹苑浅５拇螅越梢埠芏?！一定要合理飲用喔?/div>
責(zé)編：
liuzhiyan
