洛神花又稱玫瑰茄，用其泡成的洛神花茶富含人體所需氨基酸、蛋白質(zhì)，有機(jī)酸維生素C，大量天然色素及多種礦物質(zhì)、水槿酸，不僅可以單獨(dú)飲用，還可以混合飲茶，口感不同的同時(shí)，功效也存在一定的差異，具體如下！
洛神花茶的搭配
1、菊花
洛神花在沖泡時(shí)搭配適量的菊花最好，再用它們泡水時(shí)，需要準(zhǔn)備洛神花一克，菊花三朵，再準(zhǔn)備適量的枸杞和胖大海以及冰糖，把所有材料全部放入的茶杯中，加入沸水沖泡5到10分鐘，最后加入冰糖調(diào)味，調(diào)勻后可直接飲用，這樣泡出的洛神花茶能清熱解毒，清咽潤(rùn)喉，而且能起到滋陰潤(rùn)燥的重要作用。
2、玫瑰花
洛神花和玫瑰花也是一對(duì)理想搭檔，平時(shí)他們也可以搭配在一起泡水喝，再用它們泡水時(shí)需要準(zhǔn)備干燥的洛神花八克，小茴香三克，薄荷三克，紅玫瑰三克，蜂蜜適量。那準(zhǔn)備好的洛神花和玫瑰花，用熱水沖泡一下，然后再把所有材料全部放入的杯子都一起沖入沸水，蓋好杯子蓋兒，五分鐘以后取出茶湯讓它降溫，等溫度適宜加蜂蜜調(diào)味即可。
3、洛神金蓮花茶
將所有材料放入杯中，用開水沖泡，加入適量冰糖進(jìn)行調(diào)味，待洛神花泡開即可，代茶飲。洛神金蓮花茶有很好的利咽喉的效果，還能清肺熱，如果有咽喉炎、喉嚨容易干燥不適，有異物感，咽喉腫痛、咳嗽、支氣管炎、扁桃炎等問題都可以經(jīng)常泡來喝。
洛神花茶的作用
1、清熱祛火抗疲勞
清熱祛火是洛神花茶的重要作用，沖泡飲用以后能消暑也能清熱，可以加快身體內(nèi)乳酸的代謝，對(duì)夏天人們經(jīng)常出現(xiàn)的身體疲勞有良好緩解作用。洛神花茶還能有生津止渴，夏天把它制成涼茶飲用還能預(yù)防中暑。
2、健胃消食排毒利尿
洛神花茶可以加快人體內(nèi)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液分泌，沖泡飲用以后可以提高腸胃的消化能力，對(duì)人類的消化不良有很好的預(yù)防與緩解作用。洛神花茶還能排毒利尿，能加快身體內(nèi)多余水分的代謝，它既能增加人體排尿量也能預(yù)防身體水腫。
3、預(yù)防高血壓
預(yù)防高血壓是人們喝洛神花茶的重要好處之一，因?yàn)槁迳窕ú柚泻写罅康哪緲逅幔@種物質(zhì)被人體吸收以后可以凈化血液，能清理血液中的毒素的膽固醇，也能軟化血管加快血液循環(huán)，從而也就減少了高血壓的發(fā)生。另外多喝洛神花茶還能減少人類動(dòng)脈硬化與冠心病的發(fā)生。
4、淡斑美容
淡斑美容也是人們喝洛神花茶的重要好處，這種花茶中含有豐富的植物蛋白和維生素C,還有一些維生素A與蘋果酸，可以抑制人體內(nèi)黑色素堆積，加快身體內(nèi)色素代謝，平時(shí)經(jīng)常喝洛神花茶既能淡斑美白也能防止色斑生成。
洛神花制作方法
1、人們?cè)诓烧迈r的洛神花，以后回家要用清水把它洗凈，然后用手輕輕的把它的花萼全部摘下來去掉花托，再把得到的花萼放到陽光下晾曬到七成干時(shí)收集起來放入蒸鍋中，隔水蒸至開鍋以后用小火再蒸5分鐘。
2、蒸好以后的洛神花，取出以后重新放到陽光下晾曬，完全曬干以后才能把它收集起來，入到保鮮袋中密封保存，需要食用時(shí)可以取出適量，余下的再密封好就可以。
喝洛神花茶的禁忌
1、洛神花茶的營(yíng)養(yǎng)功效很多，但是注意不要和茶葉一起泡，因?yàn)椴枞~含有大齡的鞣酸，鞣酸會(huì)影響洛神花茶的功效。
2、洛神花茶具有活血散瘀的效果，故月經(jīng)量多的朋友經(jīng)期不要飲用洛神花茶。
3、洛神花不能和牛奶、胡蘿卜一起吃，會(huì)影響消化，降低洛神花的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
4、胃酸過多的人、腎功能不好的人、妊娠期的婦女、體質(zhì)弱的人、生理期的女性不能吃。
5、洛神花泡茶不能直接用沸水沖泡，以免破壞維生素，可以先倒入涼開水，再倒入沸水，浸泡3-5分鐘后飲用，不需久泡。
綜上所得，洛神花茶使用的是可食用的干花萼，種類有顏色深濃的中國(guó)產(chǎn)洛神花，以及酸味很重的蘇丹產(chǎn)洛神花等，當(dāng)然的，也因?yàn)楹芏嗟娜藷o法適應(yīng)酸味，所以搭配很多的東西在一起飲用，因此功效也存在很多的不同！
