在我們的身邊，說(shuō)到金銀花茶應(yīng)該沒(méi)有人不知道，因?yàn)榻疸y花的藥用價(jià)值十分地廣泛，它不僅養(yǎng)生保健，還具備養(yǎng)顏美容之功效，許多現(xiàn)代女性對(duì)金銀花茶更是情有獨(dú)鐘，下面小編就給大家介紹一下關(guān)于金銀花養(yǎng)生茶的功效及其飲用禁忌吧！
喝金銀花茶的好處
1、金銀花有涼血止痢作用，對(duì)熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效；
2、金銀花有疏熱散邪作用，對(duì)外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用；
3、金銀花所含綠原酸的生物活性，能促進(jìn)人體新陳代謝、調(diào)節(jié)人體功能、提高免疫力；
4、金銀花能降壓、降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預(yù)防冠心病和心膠痛;抑制腦血栓的形成;提高人體耐缺氧自由基，增強(qiáng)記憶，延緩衰老;改善微循環(huán)，清除過(guò)氧化脂肪沉積，促進(jìn)新陳代謝，潤(rùn)膚祛斑；
5、金銀花對(duì)肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠膿桿菌、結(jié)核桿菌、志賀氏痢疾桿菌、變形鏈球菌等有抑菌和殺菌作用，對(duì)流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鉤端螺旋體均有抑制作用。
金銀花茶的營(yíng)養(yǎng)成分
金銀花的莖、葉和花都可入藥，具有解毒、消炎、殺毒、殺菌、利尿和止癢的作用。金銀花露是兒童夏天的防治痱子膿瘡的佳品。新鮮的金銀花帶清香，含水量花蜜較多，農(nóng)村兒童常采取花朵吸食蜜汁。鮮花莖曬干或按制綠茶的方法制干，即為金銀花茶有兩種，即是金銀花的 成品。
市場(chǎng)院上的金銀花茶有兩種，一種是鮮金銀花與少量綠茶拼和，按金銀花茶窨制工藝窨制而成的金銀花茶;另一種是用烘干或曬干的金銀花干與綠茶拼和而成。這兩種金銀花茶，前者花香撲，以品賞花香為主;后者，茶香味較低，但可保持金銀花的藥效作用，不失其保健效果。金銀花茶是老少皆宜的保健飲料，待別是夏天飲用更為適宜。
金銀花茶的適宜人群
1、金銀花有清熱解毒功效，，經(jīng)常上火的人喝金銀花茶效果顯著
2、心煩少寐、神昏舌絳的人
3、癰腫疔瘡、腸癰肺癰初起的患者
4、金銀花茶適合在對(duì)外感風(fēng)熱或溫病初起時(shí)飲用，如感冒癥狀較重，仍需采取藥物治療
5、咽喉腫痛的人喝金銀花茶也有不錯(cuò)的治療效果
6、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病的患者喝點(diǎn)金銀花茶有好處
7、經(jīng)常熬夜的人喝金銀花茶能治療目赤
8、長(zhǎng)時(shí)間在高溫環(huán)境下工作的人，喝金銀花茶能很好的去外熱，清里熱
喝金銀花茶注意事項(xiàng)
1、切忌服用過(guò)量
金銀花性寒，服用過(guò)量很容易導(dǎo)致身體中的腸胃出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。有些人為了能夠提高金銀花對(duì)于身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對(duì)于身體沒(méi)有好處只有壞處。
2、月經(jīng)期間禁止服用
月經(jīng)是所有的女性最為特別的一段時(shí)間，在這個(gè)階段女性一定要好好的保養(yǎng)自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經(jīng)期間最好別服用，避免對(duì)身體造成不利的影響。
3、脾胃虛寒的患者服用要慎重
金銀花屬于寒性的，所以如果原本患者的身體就是屬于虛寒體質(zhì)，而且容易體弱多病，那么服用金銀花泡水喝不僅不能夠調(diào)養(yǎng)以及保健身體，反而會(huì)加重脾胃所需要承受的負(fù)擔(dān)，這對(duì)于健康非常的不利。
4、服用季節(jié)的選擇
并不是一年四季都是適合服用金銀花的，專(zhuān)家建議，想要令身體獲得最好的保健，那么服用金銀花的時(shí)間最好選擇在夏季。由于夏季天氣炎熱，身體很容易出現(xiàn)中暑以及干渴的情況，這個(gè)時(shí)候服用金銀花能夠很好的起到生津止渴以及清熱解毒的作用。
綜上所得，金銀花，花開(kāi)的時(shí)候前期為白色，后期為黃色，因此被人們稱(chēng)作金銀花。金銀花的性甘寒，氣味十分清香，常用作清熱解毒、祛風(fēng)散熱之用，自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥！
