玫瑰花微苦性溫，可以疏肝解郁、行氣、美白養(yǎng)顏、屬理氣活血藥，味甘微苦性溫，檸檬富含維生素c、有一定的美白作用，可利尿，調(diào)劑血管通透性，可以一起泡水喝，功效很多，具體如下！
檸檬玫瑰花茶功效
1、 玫瑰花可以美顏?zhàn)o(hù)膚、緩解焦躁的情緒、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)?、調(diào)理肝臟和胃部，而且可以改善人的體質(zhì)、消除疲勞，玫瑰花茶的味道很是清香，能夠使人較舒緩情緒，消除抑郁。還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對(duì)消化可以起到一定的作用，因此也能達(dá)到養(yǎng)顏的作用。
2、 檸檬可以美白，有一定的祛斑作用，因?yàn)闄幟屎胸S富的維生素c可以淡化黑色素，防止黑色素沉淀，而且檸檬具有行氣散結(jié)、幫助飲食的作用。但因?yàn)闄幟屎芩幔越ㄗh慢性胃炎、胃潰瘍的人盡量少服用。以免對(duì)胃部造成不必要的傷害。所以還是得根據(jù)自己的身體狀況選擇。
3、 玫瑰花和檸檬泡在一起之后，會(huì)有效的發(fā)揮各自的作用，并且兼容，對(duì)人的身體有很大的幫助，每天按時(shí)定量的服用，盡量是使用新鮮的檸檬哦。喝了之后，皮膚會(huì)變得嫩白，消化也會(huì)很順暢，而且玫瑰的香味也可以緩解人的焦躁情緒?？傊褪且嫣幒芏唷?/div>
4、干檸檬味道酸澀，含有多種酸性物質(zhì)，能刺激胃酸的分泌，而玫瑰花氣味芳香，含有多種揮發(fā)油成分，兩者一起泡水喝，有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的作用，可用于改善食欲不振、消化不良等癥狀。
5、玫瑰花中含有大量的橙花醇、香葉醇等揮發(fā)性香氣成分，而干檸檬中含有豐富的維生素及多種礦物元素，兩者一起泡水喝，可以調(diào)節(jié)情緒、緩解疲勞，還可以平衡內(nèi)分泌。
6、玫瑰花中含有豐富的維生素、揮發(fā)油、有機(jī)酸等，而干檸檬中含有大量的維生素C，兩者搭配泡水，可以促進(jìn)新陳代謝，加速血液循環(huán)，還可以有效清除自由基，減少黑色素沉著，有美容養(yǎng)顏的功效。
檸檬玫瑰花茶沖泡方法
【材料】玫瑰花8朵，鮮檸檬一個(gè)
【泡法】
1、玫瑰花用水沖一下，瀝干水分，檸檬切片（三四片就行，剩余的放入冰箱中，以備下次使用時(shí)新鮮）。
2、把洗凈的玫瑰花放茶壺內(nèi)，倒入1000毫升開(kāi)水，燜三分鐘，再放檸檬片燜兩分鐘。
3、飲用時(shí)調(diào)入蜂蜜攪勻即可。
玫瑰檸檬茶的禁忌
1、便秘不宜喝
玫瑰花中含有大量的鞣酸，具有收斂作用，若便秘患者過(guò)量服用，可能會(huì)加重癥狀。
2、空腹不宜喝
干檸檬中含有多種有機(jī)酸，而玫瑰花中富含揮發(fā)油、單寧酸等成分，若空腹喝玫瑰檸檬茶，可能會(huì)增加胃酸的分泌，會(huì)對(duì)胃粘膜造成刺激，導(dǎo)致腸胃不適。
3、經(jīng)期不宜喝
玫瑰花性溫，有活血調(diào)經(jīng)的功效，因此，月經(jīng)量過(guò)多的女性不宜服用，以免導(dǎo)致身體不適。
4、孕婦不宜喝
玫瑰檸檬茶雖有美容養(yǎng)顏的功效，但孕婦是特殊群體，且玫瑰花具有活血化瘀的功效，若孕婦過(guò)量食用，可能會(huì)影響胎兒發(fā)育。
綜上所述，玫瑰花中含有多種維生素、礦物質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，而檸檬中含有維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它們都具有很好的抗氧化作用，所以兩者一起泡飲，能起到美容養(yǎng)顏，延緩衰老的作用。
責(zé)編：
liuzhiyan
