玫瑰花茶堪稱是女性的“美容圣手”，可美容養(yǎng)顏、可調(diào)節(jié)情緒、可減肥豐胸等，菊花茶中富含大量的芳香物質(zhì)、黃酮類化合物、甾體化合物、糖類、包括8種人體必需氨基酸在內(nèi)的17種氨基酸、及豐富的微量元素，所以兩者之一飲用好處很多，具體如下！
菊花茶的功效
1、清熱降火
菊花性微寒，能清熱，味辛疏散，能疏散肺經(jīng)風(fēng)熱，常用治風(fēng)熱感冒，或溫病初起，溫邪犯肺，發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥。
2、保護(hù)眼睛
菊花辛散苦泄，微寒清熱，能清泄肝熱以明目，喝菊花茶可以緩解肝火上攻所致目赤腫痛，而且菊花含有豐富的維生素A,是保護(hù)眼睛健康的元素，能使眼睛疲勞的癥狀，菊花茶還能消除眼睛浮腫，所以喝菊花茶有保護(hù)眼睛的功效。
3、提神醒腦
喝菊花茶可以提神醒腦，也有一定的放松神經(jīng)、舒緩頭痛的功效，適合經(jīng)常對著電腦，大腦和眼睛都處于超負(fù)荷狀態(tài)下的人。
4、抗衰老
菊花中含有的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對自由基有很強(qiáng)的清除作用，而且在抗氧化有很好的效果，喝菊花茶可以起到防衰老的功效。
玫瑰花茶的功效
1、緩解疲勞
玫瑰非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫的功效，用玫瑰泡茶喝能夠緩解疲勞。
2、美容養(yǎng)顏
玫瑰花茶能滋陰美容、調(diào)理血?dú)狻⒋龠M(jìn)血液循環(huán)，常喝可以滋潤皮膚，祛除黑斑，改善膚色，有美容養(yǎng)顏的效果。
喝菊花茶禁忌人群
1、脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不宜喝菊花茶;虛寒體質(zhì)，尤其是平時(shí)怕冷、易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用，因?yàn)榫栈ㄐ詻?，會加重其癥狀，不利于健康。
2、孕婦不宜喝菊花茶，孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。
3、對菊花過敏的人不宜喝菊花茶。
喝玫瑰花茶禁忌人群
1、便秘者不宜飲用玫瑰花茶，因?yàn)槊倒寤ú栌惺諗康奶匦?，會減緩腸道蠕動(dòng)，會增加便秘癥狀的嚴(yán)重性。
2、虛火旺盛者不宜飲用玫瑰花茶，因?yàn)槊倒寤▽儆跍責(zé)崽匦?，虛火旺盛者飲用會加重癥狀，導(dǎo)致面紅，口干，喉嚨疼等癥狀。
3、孕婦不適合飲用玫瑰花茶，因?yàn)槊倒寤ú杈哂兴幮?，而且本身具備活血功效?/div>
綜上所得，玫瑰花和菊花都是日常生活中常見的美麗花卉，同時(shí)兩者的功效作用也很多，其中玫瑰花可以活血調(diào)經(jīng)、美容養(yǎng)顏；而菊花可以清熱解毒、平肝明目！
責(zé)編：
liuzhiyan
