瑰花茶是生活中最受歡迎的一種花茶，它能補(bǔ)益氣血，也能美容養(yǎng)顏，而且?guī)в袧庥舻拿倒寤ㄏ?，人們用它泡水喝，可以吸收豐富的營養(yǎng)，而且能起到明顯保健作用，但是喝玫瑰花茶要是方式不正確的話也會有一定的壞處，具體如下！
喝玫瑰花茶的壞處
1、引起便秘
盲目飲用會造成我們腸胃干燥，導(dǎo)致排便周期加長，排便困難，大便干澀等癥狀，并最終導(dǎo)致便秘。
2、易上火
盲目飲玫瑰花茶的副作用容易引起上火，因為玫瑰花屬熱性，長期飲用，容易導(dǎo)致我們上火，所以少飲為妙，而且對于由上火引起的口舌生瘡，皮膚紅疹等疾病也要慎用玫瑰花茶，不然會加重病情，對于有痔瘡的，經(jīng)常有虛汗的，還有風(fēng)熱感冒的人來說，玫瑰花茶也會加重病情。
3、影響女性生理期
盲目飲玫瑰花茶，玫瑰花茶活血的功效在經(jīng)期反而會導(dǎo)致月經(jīng)量升高，加重經(jīng)量過多的病癥，從而導(dǎo)致貧血，營養(yǎng)不良等疾病的發(fā)生。
喝玫瑰花茶注意事項
1、便秘的人不宜喝玫瑰花茶
玫瑰花中含有大量單寧酸，屬于鞣酸類物質(zhì)，這種成分具有收斂作用，便秘的人喝玫瑰花茶會加重便秘癥狀。
2、月經(jīng)量過多的女性不能喝玫瑰花茶
玫瑰花茶性溫，有活血散瘀的作用，月經(jīng)量的過多的女性飲用玫瑰花茶簡直會慘不忍睹吧，長期下去還會引起貧血。
3、孕婦不宜喝玫瑰花茶
孕婦是特殊群體，而玫瑰花茶具有一定藥性，本身有活血的特殊功效，所以孕婦最好不要喝玫瑰花茶，尤其是懷孕初期頭三個月。
4、玫瑰茶不能天天喝
玫瑰花茶雖然有較好的美容養(yǎng)顏作用，但其性溫，體質(zhì)偏熱的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出現(xiàn)長痘、上火等情況。
5、空腹不宜喝玫瑰花茶
玫瑰中含有較多單寧酸，空腹時對胃粘膜造成刺激。
6、陰虛火旺、熱性病患者
玫瑰花茶是溫養(yǎng)茶飲，陰虛火旺或大便秘結(jié)、口干舌燥、面紅目赤等實熱癥的人不宜飲用。
7、體虛的人不宜多喝玫瑰花茶
體虛的人一般免疫力都比較低，常有乏力、容易疲倦、消化不良等現(xiàn)象，雖然玫瑰花茶有補(bǔ)氣血的功效，但其促進(jìn)新陳代謝的能力也不容小覷，過量飲用或長期喝會讓你越來越虛。
玫瑰花茶的挑選技巧
1、賞干茶
玫瑰花茶的外形飽滿，色澤均勻、朵大雜質(zhì)少、花瓣完整，如果玫瑰花茶的花瓣少而碎的多，質(zhì)量就不是上乘的了。
2、 掂重量
上好的玫瑰花茶是比較有重量的，而且沒有梗子或者碎末等雜質(zhì)，如果質(zhì)量很輕，并且茶葉中摻雜著些許雜質(zhì)的話，則說明不是上好的玫瑰花茶。
3、聞香味
玫瑰花茶香氣沖鼻，并且沒有什么其他的異味，說明玫瑰花茶質(zhì)量上乘，如果香氣不濃的話，則多半說明是玫瑰花茶的陳茶或者假冒的茶葉。
4、 看內(nèi)質(zhì)
玫瑰花茶在沖泡之后，茶湯偏淡紅或者土黃色。如果看上去湯色是通紅的，則大多是由于添加色素所致，不是純正上好的玫瑰花茶。
總之，正常情況下，合理飲用玫瑰花茶是不會有什么副作用的，相反的，適宜飲用玫瑰花茶的好處還有很多，所以建議大家在飲用玫瑰花茶的時候一定要合理！
