菊花玫瑰花茶用鮮玫瑰花和菊花按比例混合，也有很多人都會在泡菊花玫瑰花茶時加入一些枸杞、桂圓等東西，使味道變得更甜美或是花茶有不一樣的作用，具體如下！
菊花玫瑰花茶的作用
1、緩解疲勞
玫瑰花和菊花一起泡水喝有緩解疲勞的功效，從而能夠有效舒緩壓力。因為玫瑰花是溫性之物，具有緩解精神疲勞、安神的功效；而菊花也有提神醒腦，緩解頭痛的作用。因此壓力比較大的人群特別是上班族可以適量飲用此茶，能夠起到舒緩神經，放松心情的作用。
2、美容養(yǎng)顏
玫瑰花和菊花一起泡水喝有美容養(yǎng)顏的功效，從而有利于皮膚的保養(yǎng)。因為玫瑰花是比較有名的對皮膚好的花卉，它含有豐富的維生素C，能起到美白、滋潤皮膚的作用；而菊花所含的類黃酮物質具有很好的抗氧化效果，喝菊花茶可以起到潤養(yǎng)皮膚、抗衰老的作用。因此女性朋友可以飲用此茶以改善皮膚。
3、保護眼睛
玫瑰花和菊花一起泡水喝有保護眼睛的功效，從而有利于眼睛的健康。因為菊花含有豐富的維生素A以及其他營養(yǎng)物質，服用菊花茶能緩解眼睛疲勞、眼痛等癥狀；而玫瑰花中也含有胡蘿卜素等物質，具有明目的作用。所以玫瑰花和菊花一起泡水喝是能夠保護眼睛、緩解眼疲勞的。
玫瑰花菊花沖泡方法
材料：玫瑰花3朵、菊花10朵。
做法：
1、先將玫瑰花和菊花放入壺中，倒入溫水；
2、搖晃幾下之后將水倒掉，使花茶干凈一些；
3、然后再倒入開水，泡約10分鐘即可。
功效：此茶具有美容養(yǎng)顏、清熱去火之效。
玫瑰花茶的功效
1、美容護膚
玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。玫瑰花還能對抗自由基，減少女性臉部皺紋，延緩肌膚衰老癥。
2、調養(yǎng)身體
玫瑰花茶之所以能夠成為女性朋友們的心頭之好，還在于它的營養(yǎng)價值和醫(yī)用價值。玫瑰花中含有多種維生素，能夠調養(yǎng)人體的一些器官，疏肝解郁、行氣活血。月經期間的女性通過飲用玫瑰花茶一定程度上能調節(jié)內分泌，緩解煩躁情緒。
3、調節(jié)情緒
在工作和生活壓力越來越大的今天，多喝點玫瑰花茶，可安撫、穩(wěn)定情緒。玫瑰花茶對于抑郁癥、焦慮癥有輔助治療作用。而且常喝玫瑰花茶還有減肥豐胸的作用，且沒有副作用。
綜上所得，玫瑰花、菊花短時間代茶飲，對本身有咽喉疾病或者咽喉不適的人效果很好。但與涼茶一樣，這一類的藥，較為寒涼，久服會對脾胃造成損傷，所以一定要趁熱喝！
