枸杞子性平，含有枸杞多糖、甜菜堿等有效成分，有增強(qiáng)免疫、抗衰防老的作用，而玫瑰花性微溫，味甘、微苦，具有排毒養(yǎng)顏、強(qiáng)肝養(yǎng)胃、活血調(diào)經(jīng)的功效，兩者所含成分和藥效都不沖突，可以一起泡水，功效如下，具體如下！
枸杞玫瑰花茶的功效
1、養(yǎng)肝明目
枸杞玫瑰花茶有助于女性滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目。因?yàn)殍坭绞乔芽浦参飳幭蔫坭降母稍锍墒旃麑?shí)。枸杞最早見于《神農(nóng)本草經(jīng)》，被列為上品?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載：“枸杞味苦寒，主五內(nèi)邪氣，熱中、消渴；久服堅(jiān)筋骨，輕身不老”?！毒V目》：“滋腎、潤肺、明目。”
2、美容養(yǎng)顏
枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。
3、調(diào)養(yǎng)身體
玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。
枸杞玫瑰花茶的泡法
先將玻璃杯預(yù)熱，然后放入枸杞和玫瑰花，倒入開水，沖洗一次；接著再次放入同樣溫度的開水，加蓋沖泡，約10分鐘之后即可飲用。沖泡的茶水建議使用山泉水或者是純凈水、礦泉水，水溫不宜太高，75-85℃即可。高溫沖泡容易使得口感盡失。
枸杞玫瑰花茶與一般的花草茶一樣，可以沖泡3-5次，3次是最好的了，到第四次或者第5次的時(shí)候就基本上沒有味道了。
枸杞玫瑰花茶的禁忌人群
1、枸杞玫瑰花茶尤其適合女性飲用，它具有調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏的作用，能夠令女性臉色紅潤有光澤。
體質(zhì)虛弱、抵抗力較差的人，以及內(nèi)分泌失調(diào)、容易感覺腰酸背痛的人群也是極其適合飲用枸杞玫瑰花茶的，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，令人體更健康。
2、需要注意的是，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人以及患有高血壓、性情太過急躁的人是不宜飲用枸杞玫瑰花茶的。
3、孕婦也不宜飲用枸杞玫瑰花茶，確切的說，無論是什么茶，孕婦都不宜飲用，容易傷害到胎兒。
4、一般來說，枸杞玫瑰花茶趁熱飲用是最好的了，因?yàn)槊倒寤ㄔ陂_水中浸泡得越久，有害物質(zhì)也有可能會(huì)被浸泡出來，這時(shí)候飲用是不利于人體健康的。
5、隔夜的枸杞玫瑰花茶是不宜飲用的，這時(shí)候茶中已經(jīng)含有一些有害物質(zhì)，長期如此飲用會(huì)危害到身體健康。即便是喝其他的茶類也是如此。
6、枸杞玫瑰花茶也不宜多喝，多喝容易引起身體不適，建議每次取至多15克玫瑰花及少量枸杞即可。
7、女性在經(jīng)期的時(shí)候最好不要飲用枸杞玫瑰花茶，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過多。
綜上所得，枸杞玫瑰花茶是很好的調(diào)理女性內(nèi)部氣血不足的現(xiàn)象，非常的適合月經(jīng)期間有痛經(jīng)的女性食用在治療效果方面是非常明顯的。而且枸杞和玫瑰花在一起食用還有靜心、調(diào)理內(nèi)分泌以及活血的效果！
