檸檬玫瑰花茶性質(zhì)溫和、降火氣，可調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功能，長(zhǎng)期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝，起到減肥消脂的作用，具體如下！
檸檬玫瑰花茶的功效
1、美白肌膚
平時(shí)用檸檬和玫瑰花一起泡水喝，能為人體提供豐富的維生素c，它是一種天然的美容成分，能消除皮膚細(xì)胞中的炎癥，也能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生與代謝，除此以外，檸檬和玫瑰花一起泡水喝，還能給人體補(bǔ)充豐富的維生素a和維生素b，這些物質(zhì)能有效抑制皮膚表層黑色素的生成，美白作用十分明顯。
2、提神醒腦
平時(shí)用檸檬與玫瑰花一起泡水喝，還能提神醒腦，它們含有的微量成分可以直接作用于人類(lèi)的神經(jīng)系統(tǒng)，也能提高腦細(xì)胞活性，能讓人們的頭腦保持清醒，特別是在下午人們精神萎靡或者身體疲勞時(shí)，喝一杯用檸檬玫瑰花茶就能快速緩解疲勞，讓大腦恢復(fù)活力。
3、清咽潤(rùn)喉
檸檬與玫瑰花一起泡水喝，還能清咽潤(rùn)喉，它不但能消除咽喉部位的炎癥，還能清熱去火，有效清除人體內(nèi)積存的熱毒，對(duì)人類(lèi)的咽喉腫痛以及聲音嘶啞還有干咳等不良癥狀都有一定的預(yù)防和緩解作用。
4、疏肝解郁活血散瘀
檸檬與玫瑰花一起泡水喝，還能保護(hù)人類(lèi)的肝臟，它能疏肝解郁，減少病毒對(duì)肝臟的傷害，也能提高肝臟解毒能力，減少多種肝病發(fā)生。另外檸檬玫瑰花泡水喝還能活血散瘀，生活中女性出現(xiàn)經(jīng)期腹痛時(shí)多喝些檸檬玫瑰花茶，就能讓疼痛癥狀很快減輕，也能讓身體內(nèi)的瘀血盡快排出體外。
檸檬和玫瑰花茶的泡法
準(zhǔn)備材料：玫瑰花8朵、鮮檸檬一個(gè)。
具體泡法：
1、玫瑰花用水沖一下，瀝干水分，檸檬切片（三四片就行，剩余的放入冰箱中，以備下次使用時(shí)新鮮）。
2、把洗凈的玫瑰花放茶壺內(nèi)，倒入1000毫升開(kāi)水，燜三分鐘，再放檸檬片燜兩分鐘。
3、飲用時(shí)調(diào)入蜂蜜攪勻即可。
檸檬玫瑰花茶適宜人群
1、臉色發(fā)黃的女性
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來(lái)。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。
2、消化不好的人群
檸檬是女性的水果，含有大量檸檬酸，可以促進(jìn)胃里蛋白分解酶的分泌，增加腸胃蠕動(dòng)，幫助消化吸收。
3、工作壓力大的人群
檸檬的芬芳有利于集中精力，在沈思時(shí)也很有益。檸檬玫瑰花茶中的檸檬香味在空氣中彌漫，可以緩解緊張的神經(jīng)。
4、想要美白的人群
檸檬含有豐富的維生素C，又名抗壞血酸，在生物氧化、還原和細(xì)胞呼吸中起著重要的作用，是美容化妝品界廣泛認(rèn)可的重要元素之一。
綜上所得，檸檬玫瑰花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，適宜飲用好處非常的多，同時(shí)實(shí)檸檬玫瑰花茶適合大多數(shù)人喝，健康的人可以每天喝一杯檸檬玫瑰花茶，可以起到保健的作用，但是也不可以多喝的！
