玫瑰花性溫、味甘、微苦，歸肝脾二經(jīng)，是治療婦科病、心腦血管病、跌打損傷、精神疾病的良藥， 用玫瑰花蕾入藥已有數(shù)百年的歷史，營養(yǎng)價值非常的高，那大家知道玫瑰花茶有減肥功效嗎？具體如下！
玫瑰花茶可以減肥
玫瑰花還具有幫助消化以及消減脂肪的作用，所以說服用玫瑰花具有減肥的效果。想要令玫瑰花茶減肥的效果最好，那么小編建議大家在飯后服用。另外需要注意的是，玫瑰花具有一定的收斂作用，如果是便秘患者最好不要過多服用，避免便秘的情況加重。玫瑰花也更加適合一些肝郁氣滯型的患者服用，這樣效果更加的明顯。
玫瑰花茶的成分
1、總多酚
玫瑰花的主要成分，能調(diào)節(jié)氣血，疏肝解郁，和血化瘀，健脾降火和調(diào)節(jié)臟腑的作用，延緩衰老，消脂瘦身，美容養(yǎng)顏。
2、總黃酮
能調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素，改善內(nèi)分泌失調(diào)；能有效清除體內(nèi)氧自由基，抗氧化能力非常強，這種阻止氧化的能力是維生素E的十倍以上，可以阻止細胞的退化、衰老，能讓肌膚光潔白皙，還能促進體內(nèi)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)身體。
3、香茅醇
使玫瑰花具有甜香味的玫瑰花香氣成分，有抑制金黃色葡萄球菌和傷寒桿菌活性，有抗菌作用。
4、香葉醇
增強玫瑰花清香氣的玫瑰花香氣成分，有抗菌、消炎的作用。
玫瑰花茶的功效
1、調(diào)理身體
玫瑰花性溫，服用之后具有很好的鎮(zhèn)靜、補氣血、調(diào)節(jié)情緒等作用。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花茶可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，女性也可以多喝點玫瑰花茶，安撫、穩(wěn)定情緒。
2、疏肝解郁、調(diào)氣血、改善內(nèi)分泌
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失調(diào)， 促進血液循環(huán)，身體疲勞酸痛時，取些來按摩也相當合適。玫瑰花茶性質(zhì)溫和，降火氣，可調(diào)理血氣，且有消除疲勞愈合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助于促進新陳代謝。
3、美容養(yǎng)顏
堅持喝玫瑰花茶的女性會發(fā)現(xiàn)自己的氣色越來越好。這主要是由于玫瑰花具有活血、化瘀以及調(diào)和體內(nèi)臟腑的作用。日常我們所說的臉色不好、月經(jīng)不調(diào)或者是臉上長斑等情況，都是由于氣血運行不暢所引起。而玫瑰花茶所含的營養(yǎng)成分恰好有效調(diào)節(jié)體內(nèi)氣血運行，長期喝氣色自然就會越來越好。
另外，玫瑰花茶還具有美白皮膚的作用，同時還能夠有效減少皺紋的生長。
面色黯淡或被色斑困擾的朋友在經(jīng)期可每日取玫瑰花15克，氣虛者另加入大棗3—5枚或西洋參9克，腎虛者可加入枸杞子15克，代茶飲用。泡過的玫瑰花切勿隨手扔掉，可將其搗成糊狀，睡前敷于面部，干后溫水洗去。長期堅持可滋潤肌膚、促進血液循環(huán)、消除色斑、改善膚色。
4、治口臭
由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好長期飲用可改善睡眠。
5、減肥
玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜過多飲用。
6、調(diào)經(jīng)止痛
玫瑰花茶具有活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛的功效。對于那些痛經(jīng)較嚴重的小伙伴，除了喝玫瑰花茶外，痛經(jīng)發(fā)作時還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫熱敷于臍部，膠布固定，每天換藥一次。因玫瑰花活血散淤，故月經(jīng)量過多的朋友經(jīng)期最好不要飲用玫瑰花茶
綜上所得，玫瑰花茶中含有的單寧酸等物質(zhì)可以幫助身體中的脂肪代謝，而且玫瑰花茶中含有的物質(zhì)還能加快身體的新陳代謝，從而促進身體中的脂肪分解，故而對減肥是有一定的幫助的！
