玫瑰花茶含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，具有很多的功效，同時(shí)有改善口臭的效果，玫瑰花中含有多種揮發(fā)性的香氣，這些甜美的香氣有養(yǎng)胃效果，還有清熱解毒的功效，具體如下！
喝玫瑰花茶的好處
1、美容養(yǎng)顏
玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉著，滋潤(rùn)肌膚，改善皮膚干枯狀況，促進(jìn)血液循環(huán)，改善膚色，使肌膚細(xì)膩、水嫩、紅潤(rùn)，令人煥發(fā)青春活力，長(zhǎng)期服用，美容效果甚佳。
2、緩解痛經(jīng)
可調(diào)理女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，改善經(jīng)前緊張癥狀，促進(jìn)陰道分泌，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，舒緩生理期不適癥狀，對(duì)婦女經(jīng)痛、月經(jīng)不調(diào)有神奇的功效，對(duì)不孕癥也有一定的幫助。
3、溫胃健脾
玫瑰花能凈化消化道，改善反胃、嘔吐和便秘。飯后飲用效果最好。
4、梳肝解郁
玫瑰花中的精油成分可平撫情緒，特別是沮喪、哀傷、忌妒和憎惡的時(shí)候，可提振心情，舒緩神經(jīng)緊張和壓力，能使女人對(duì)自我產(chǎn)生積極正面的感受。
5、去口臭
玫瑰花中含有多種香酚，如香葉醇、橙花醇，常喝能改善口臭，變”臭”為香。
6、減脂
玫瑰花中所含單寧酸與脂肪代謝有著密切的關(guān)系，適量攝入單寧酸能促進(jìn)脂肪代謝，單寧酸具有收斂作用，所以玫瑰花茶具有降脂減肥的作用。
7、美容
玫瑰茶中含有豐富的維生素A、B、C、E等營(yíng)養(yǎng)成分，不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，調(diào)經(jīng)利尿，防皺紋，調(diào)理氣血，改善內(nèi)分泌失調(diào)，從而美容養(yǎng)顏。
喝玫瑰花茶注意事項(xiàng)
1、不適宜每天飲用
中醫(yī)建議，在夏天的時(shí)候最好不要每天服用。雖然玫瑰花具有很不錯(cuò)的美容作用，但是如果每天都將玫瑰花泡水喝，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的氣血運(yùn)行出現(xiàn)問題。如果體內(nèi)的氣血運(yùn)行速度過快，那么身體的健康就會(huì)受到影響，特別是在月經(jīng)期間的女性更加容易大出血，甚至有可能威脅生命健康。
2、不適合月經(jīng)量過多的女性長(zhǎng)期服用
雖然說將玫瑰泡水喝對(duì)多種婦科疾病有著很不錯(cuò)的療效，特別是緩解月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)等癥狀。不過有些特殊體質(zhì)的女性過量服用不僅不能起到保健作用還可能導(dǎo)致婦科疾病的產(chǎn)生。如果平時(shí)的月經(jīng)量比較多，那么在月經(jīng)期間最好不要將服用玫瑰花茶，甚至在平時(shí)的飲用量也要減少。過量服用會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增加，甚至大出血。
3、便秘患者不適合服用
玫瑰花茶具有一定的收斂作用，飲用后對(duì)腹瀉患者起著止瀉的功效。但是如果是便秘的患者服用，不僅不能夠緩解便秘，甚至還會(huì)導(dǎo)致便秘的問題更加的嚴(yán)重。
4、體質(zhì)較差的患者不適合服用
如果你經(jīng)常感覺到身體疲倦、身體虛弱抵、抗力較差，最好不要經(jīng)常服用玫瑰花茶。增強(qiáng)自身體質(zhì)提高免疫力還需要多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，飲用玫瑰花茶是達(dá)不到提高體質(zhì)的功效。
5、不能和茶葉一起服用泡
我們了解到在沖泡玫瑰花茶時(shí)搭配不同食材可以起到各種美容強(qiáng)身的功效。不過，玫瑰花茶也有搭配食材的克星——茶葉。由于茶葉中含有大量的鞣酸，玫瑰與茶葉一起服用之后會(huì)影響兩者自身的功效，特別是玫瑰花茶疏肝解郁的功效會(huì)大幅度的減弱。
綜上所得，玫瑰花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，適宜飲用好處非常的多，但是中醫(yī)認(rèn)為，雖然玫瑰花具有很不錯(cuò)的養(yǎng)生作用，但如果每天都喝玫瑰花茶，容易導(dǎo)致體內(nèi)的氣血運(yùn)行速度過快，從而影響身體的健康！
