紅巧梅泡水喝的功效與作用
1、保護(hù)滋養(yǎng)肌膚
紅巧梅泡水喝對(duì)人類皮膚有明顯保護(hù)作用，因?yàn)槿藗兾樟思t巧梅中含有的活性成分以后，能增強(qiáng)皮膚的抗紫外線能力，并能提高皮膚的抗輻射能力，可以減少紫外線和輻射性物質(zhì)對(duì)人類皮膚的傷害，另外，紅巧梅含有的氨基酸和糖類物質(zhì)和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，還能促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，它們的存在是紅巧梅能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚的重要原因。
2、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
紅巧梅泡水喝調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，特別是女性用它泡水喝可以促進(jìn)雌激素分泌，維持身體內(nèi)酸堿平衡，能預(yù)防身體出現(xiàn)亞健康，也能阻止色素生成，堅(jiān)持飲用能讓面部皮膚上的色斑淡化，可以起到特別明顯的美白作用。
3、促進(jìn)代謝延緩衰老
人們用紅巧梅泡水喝時(shí)能吸收一些植物蛋白和十幾種對(duì)人體有益的氨基酸，還能吸收一些維生素和礦物質(zhì)，物質(zhì)都是維持人體正常代謝的重要存在，而它含有的一些氨基酸和維生素c與維生素e等營(yíng)養(yǎng)成分，還能提高人體的抗氧化能力，阻止過(guò)氧化脂質(zhì)生成，能減緩人體衰老速度。
4、疏通經(jīng)絡(luò)
紅巧梅還是一種能舒筋活血，消腫止痛的中藥材，它還能提高人體的造血功能，并能調(diào)節(jié)人體神經(jīng)消除人體內(nèi)部炎癥，人們用它泡水喝對(duì)關(guān)節(jié)炎以及關(guān)節(jié)腫痛都有明顯的調(diào)理作用，對(duì)維持人類筋骨健康有很大的好處。另外紅巧梅泡水喝還能鎮(zhèn)靜安神調(diào)節(jié)情緒，它能提高人類的睡眠質(zhì)量也能預(yù)防記憶力減退。
紅巧梅泡水喝的方法
料：玫瑰、千日紅、紅巧梅各3-5朵、蜂蜜或冰糖少許。
方法：用少許開(kāi)水沖泡潤(rùn)濕，再加開(kāi)水沖泡，3分鐘后即可。
功效：痛經(jīng)的女孩子在每月例事前一周沖泡用飲用，有減緩的作用，經(jīng)常飲用效果更佳。
禁忌：脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。孕婦禁用。
紅巧梅花茶推薦搭配
1、紅巧梅(5朵)+法蘭西玫瑰(5朵)+金盞菊(5朵)=減緩?fù)唇?jīng)；
2、紅巧梅(4朵)+玉美人(4朵)+牡丹花(1朵)+檸檬片(1片)=滋陰，調(diào)養(yǎng)氣血，潤(rùn)膚烏發(fā)；
3、紅巧梅(4朵)+玫瑰茄(2朵)+勿忘我(4朵)+桃花(5朵)=養(yǎng)顏排毒，美白抗衰。
紅巧梅產(chǎn)量極為稀少，比較珍貴，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的花茶飲品，值得細(xì)細(xì)品飲。但是，紅巧梅性寒，所以脾胃虛寒、腹瀉者不宜多飲。
