貢菊泡水喝的禁忌
1、孕婦忌飲
孕婦平時不能喝貢菊茶，這會對自己的腸道產(chǎn)生刺激，而且會影響到胎兒的健康。貢菊茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用貢菊茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀，不利于胎兒的健康成長。
2、低血壓者忌飲
貢菊茶有一定的降血壓作用，所以對于低血壓的人來說，平時不適合喝貢菊茶，如果低血壓者喝了貢菊茶，可能會出現(xiàn)頭暈眼花的現(xiàn)象，所用低血壓者不能喝貢菊茶，否則的話可能讓情況變得更加的糟糕，嚴重影響到自己的健康。
3、過敏體質者忌飲
很多過敏體質的人群也是不宜飲用用貢菊茶的，在我們的現(xiàn)實生活中有人會對貢菊茶過敏，如果喝了貢菊茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質的人喝貢菊茶反而會有副作用，對自己的健康不利，因此，過敏體質的人平時要注意避免飲用貢菊茶。
4、糖尿病人忌飲
糖尿病人或血糖較高的人平時盡量不要喝貢菊茶，可以喝一些其它類的花茶，比如薄荷茶、玫瑰花茶等，但一定要注意不可以過量的飲用，否則的話也是會造成影響的。
貢菊泡水的方法
1、取5-8朵黃山貢菊，放進放入200ml左右玻璃杯中;
2、加沸水(100度)約7、8分滿，蓋上蓋子，浸泡3-5分鐘，即可趁熱飲用;
3、喝至剩下1/3茶湯，再加開水沖泡，這樣前后茶湯濃度較均勻;
4、最好使用純凈水沖泡。
注意事項：
1、貢菊一定要用100度左右水沖泡。
2、當水質呈緘性時，菊花湯色會承綠色，這是因為花里的花色素溶解到水里了。純凈水不會變綠的。
3、倒入開水后，杯子搖搖，讓花沉下去，盡量不要讓花和空氣接觸。這樣泡出來的花色純正。
貢菊是經(jīng)過長期選育的菊花品種，它既有觀賞價值，又有藥用功能。菊花味甘，性微寒；含有菊甘、腺嘌呤、膽堿，還含有少量維生素A1、維生素B1、氨基酸甲、鈉鹽等。對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用，既能增強毛細血管的抗炎能力，正確合理的飲用對身體的好處是很多的。
