喝金絲皇菊的好處
1、補充營養(yǎng)
補充營養(yǎng)是金絲皇菊的重要功效之一，它的營養(yǎng)價值特別高，不單含有豐富氨基酸和維生素，還含有多種礦物質和黃酮類化合物，更含有一些天然多糖，平時人們沖泡飲用金絲皇菊，能把這些營養(yǎng)成分盡快吸收和利用，能促進人體代謝，增強人體素質。
2、保護心臟
金絲皇菊對人類的心臟有明顯保護作用，它不單能穩(wěn)定血壓和血脂，還能擴張冠狀動脈，更能營養(yǎng)心肌，可以提高心肌的收縮能力，也能防止心臟功能退化，，對中老年人群經常出現(xiàn)的心梗和冠狀動脈硬化以及中風都有良好預防與緩解作用。
3、美容養(yǎng)顏
金絲皇菊還是一種能美容養(yǎng)顏的健康食材，它不但含有豐富維生素，還含有一些礦物質，這些營養(yǎng)成分被皮膚吸收以后，能促進皮膚細胞再生，也能增強皮膚的抗輻射和抗氧化能力，它們能提高人類皮膚細胞活性，能延緩皮膚衰老，也能細嫩，滋養(yǎng)肌膚。
金絲皇菊適宜飲用人群
1、熱毒盛，肝火盛，易上火者
因為金絲皇菊蘊含的清熱解毒的特質，所以它可以清熱毒，去火，還能加強人體的免疫力，對于防止和預防感冒病毒也是很有作用。
2、經常盯著電子屏幕的人群
現(xiàn)在手機、電腦、電視、平板等，帶著輻射的電子屏幕無處不在，人們長期盯著看會引起眼睛疲勞，視力受損，而金絲皇菊則有清肝明目，緩解眼睛疲勞的作用，常喝還能保護視力哦。
3、三高人群
作為高血壓、高血脂以及高血糖人群，經常會面臨各種問題，而大皇菊含有豐富的黃酮素，可以作為一種強抗氧化劑，能夠減緩衰老速度、改善血液的循環(huán)，降低膽固醇等，對于改善三高人群的問題很有作用。
金絲皇菊飲用方法
1、菊花山楂茶：取金絲皇菊1~3朵，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用能化瘀消脂，清涼降壓，減肥輕身，適用于肥胖癥、高脂血癥和高血壓癥。
2、菊花蜜飲：金絲皇菊1~3朵，加水20毫升，稍煮后保溫30分鐘，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用，具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
3、由金絲皇菊和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。此茶具有祛毒的作用，對體內積存的有害的化學和放射性物質都有抵抗、排除的功效。
4、三花茶：金絲皇菊、金銀花、茉莉花均少許，泡水作茶飲?？汕鍩峤舛?，適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
飲用注意事項
1、金絲皇茶要現(xiàn)泡現(xiàn)喝，最好不要隔夜，否則功效會大大減弱。
2、體質燥熱的人群加冰糖會減弱藥性，體質偏寒的人群加冰糖，則可以稍微減弱一點寒性。
3、金絲皇菊與雞肉、豬肉一起煮，會引起食物中毒，也不能與芹菜一起食用。
