金銀花是一種藥食同源的特殊植物，平時(shí)它既能入藥，也能直接當(dāng)保健品泡水喝，具有清熱解毒，預(yù)防上火的功效，也能增強(qiáng)身體的抗病能力的功效，那金銀花茶可以喝多嗎？
金銀花茶要適量飲用
堅(jiān)持長期用金銀花泡水喝，既能讓人體吸收豐富的營養(yǎng)，又能加快人體代謝，提高身體各器官功能，另外金銀花泡水還能清熱解毒，防止毒素在人體內(nèi)淤積，它能預(yù)防風(fēng)寒感冒，增強(qiáng)人體抗病毒能力，也能防止上呼吸道感染發(fā)生。但是金銀花茶不可以過量飲用，適量飲用才能發(fā)揮最大的功效！
金銀花茶的功效
1、對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠濃桿菌、結(jié)核桿菌、志賀氏痢疾桿菌、變形鏈球菌等有抑菌和殺菌作用，對流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鉤端螺旋體均有抑制作用。
2、抗病原微生物作用。對多種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用。
3、疏熱散邪作用，對外感風(fēng)熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。
4、抗炎解毒作用，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強(qiáng)的散癰消腫，清熱解毒作用。
5、金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用?？芍委熓顭岚Y、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
6、涼血止痢作用，對熱毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
7、金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。
飲用金銀花茶的注意事項(xiàng)
1、月經(jīng)期間不能喝
女性在來月經(jīng)期間，如果堅(jiān)持用金銀花泡水喝茶，就會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)和經(jīng)期腹痛。
2、趁熱喝
堅(jiān)持長期用金銀花泡水喝時(shí)，一定要趁熱飲用，如果長期涼透的金銀花茶就會(huì)對身體不利。
3、不能過量飲用，不能隔夜喝
不管是什么東西都不能多喝，多喝對身體有害處。金銀花泡出的水隔夜存放后不能飲用，不然也會(huì)對人體健康不利。
4、脾胃虛寒的人不能喝
金銀花是一種性質(zhì)寒涼的中藥材，生活中那些脾胃虛寒的人群，絕對不能天天用金銀花泡水喝，不然會(huì)讓身體脾胃虛寒癥狀加重，容易出現(xiàn)腹痛腹瀉等不良癥狀。
總的來說，之所以喝金銀花好處很多，最主要的原因還是因?yàn)榻疸y花含有多種人體所需的營養(yǎng)成分，具有很好的藥理保健功能，但是一定要適量哦！
