洛神花茶的副作用
洛神花茶本身并無毒性，一般情況下是沒有什么副作用的，但是若是飲用過多或飲用人群不當，就有可能會出現一些不適反應。因此，只要掌握好一定量沖泡的話，飲用洛神花茶后是不會有什么副作用的。在飲用洛神花茶前可以用壺稍微煮一下，這樣可以把它的味道更好的沖泡出來。
建議在喝的時候可以根據自己的口味濃淡適當的加點糖或者蜂蜜，因為這種茶本身的味道會很酸，如果直接喝的話多少會對胃產生一定的刺激。所以適當的中和一下口感會更好一些。
洛神花茶的禁忌
1、胃酸過多者盡量少飲用。
2、由于性涼，所以生理期，妊娠期的女性不宜嘗試。
洛神花茶是一款非常好的美容、減肥茶飲。洛神花的原產地是馬來西亞和印度。洛神花含有多種礦物質、維生素、氨基酸、蛋白質，還有黃酮素、原兒茶酸、異黃酮素、接骨木三糖苷、檸檬酸等營養(yǎng)成份。日常飲用，可以有效預防感冒、咳嗽、咽喉疼痛。
此外，洛神花含原兒茶酸（PCA）、花青素（HAC）、多酚（HPE），還有其提取物（RS），這些物質可以預防疾病的發(fā)生。
對于飲食無規(guī)律，經常要外出應酬的人士，飲用洛神花茶是增強自身免疫系統(tǒng)，抵抗病痛的良方。
