白菊花枸杞兩種都是護眼的藥材，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛干澀的癥狀。很多目赤，上火者都會喝白菊花枸杞茶來緩解癥狀，但凡事有利就有弊，那么白菊花枸杞茶泡水喝的副作用是什么？
白菊花枸杞茶的功效
口感酸甜清香，經(jīng)常飲用可促進消化、清熱降火、美容養(yǎng)顏。
《本草綱目》記載菊花“味甘，性寒”，具有散風熱、平肝明目之功效”?，F(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。
枸杞，“補腎生精，養(yǎng)肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽?？山祲?、降脂和防止動脈硬化。對肝、腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用，對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞，尤為適宜很適合秋日進補。”現(xiàn)代醫(yī)學證實，枸杞對經(jīng)常感到疲勞、體力不濟的所謂“亞健康”人群有明顯療效。
枸杞，具有補腎益精、養(yǎng)肝明目的保健功能，是常用的滋補、美容、長壽的佳品，與人參、何首烏并稱益壽中草藥的“三寶”。早在古代，醫(yī)學家就已經(jīng)掌握了枸杞的藥性。宋代陳直《養(yǎng)老奉親書》中載長期服用枸杞，可使人“明目駐顏，輕身不老，明目安神，令人長壽。”
白菊花枸杞茶泡水喝的副作用
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃.
最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
?、庇捎阼坭綔責嵘眢w的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用.
?、茶坭阶涌勺萄a肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服.
⒊它畢竟是藥品，藥品治療疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜飲用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防“閉門留寇”。
?、刺摵娜朔脮谢撔篂a之弊，有內(nèi)熱未清慎用.
?、涤械娜髓坭阶映蕴嘣斐裳劬t紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
一般情況下，將白菊花泡水喝是一種非常簡單并且方便的方法。將白菊花還有冰糖準備等量一起放入干凈的杯子中，然后倒入開水沖泡，三分鐘左右就可以揭開杯蓋服用了。這種沖泡的方法非常的簡單，但是功效卻不簡單，能夠很好的防治雙眼腫痛、風熱感冒還有頭暈目眩等等，同時由于能夠很好的擴張血管，所以也非常的適合高血壓患者長期服用。
中醫(yī)方面認為菊花茶性涼，所以適合內(nèi)熱的患者服用，這樣能促進身體恢復健康。但是，如果身體是屬于內(nèi)涼，也就是陰性的情況，那么最好不要服用，否則會加重身體內(nèi)涼的狀況，不利于恢復健康。
每一種菊花所具有的功效都是不一樣的，所以日常在服用之前一定要先弄清楚自己的身體情況還有不同菊花的功效。例如杭菊花的功效是疏散風熱的作用更好，而白菊花，也就是福田白菊或者是滁菊花的功效更多的是偏向于平肝明目。
