眾所周知，金銀花有著非常優(yōu)秀的清熱解毒和增加免疫力的功效，是一種非常有用途中藥材和茶葉。因此，夏天喝點金銀花茶對去火，消暑都是非常不錯的，下面我們一起來了解下夏天喝金銀花茶的好處有哪些？
夏天喝金銀花茶好嗎
夏天喝金銀花茶是很有好處的，因為金銀花有清熱解毒的作用，正好適合炎熱的夏天。許多人到了夏天很容易喉嚨疼、嘴角長包包、鼻子刺癢癢，上火起來擋也擋不住。大多數(shù)人首先想到的就是喝涼茶祛火，而金銀花茶性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪，既能宣散風熱，還善清解血毒，用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等癥，均效果顯著。
夏天喝金銀花茶的好處
1、抗病原微生物作用
1、抗病原微生物作用
體外實驗表明，金銀花對十幾種致病菌如金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、傷寒桿菌等均有抑制作用。若和連翹合用，抗菌范圍還可互補，與青霉素合用，能加強青霉素對耐藥金黃色葡萄球菌的抗菌作用。
2、抗炎和解熱作用
實驗證明金銀花提取液能消除炎癥水腫，也有明顯抗?jié)B出和增生的作用，并有顯著的有退熱作用。
3、加強免疫機能作用
金銀花煎劑能促進白細胞的吞噬功能，明顯促進炎性細胞吞噬功能的作用。促進淋巴細胞轉(zhuǎn)化，提高人體免疫力，增強體質(zhì)。
4、中樞興奮作用
多種實驗證明口服金銀花提取液可引起大鼠、小鼠等動物中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮。
5、降血脂作用
實驗證明金銀花煎液能減少腸內(nèi)膽固醇吸收，降低血漿中膽固醇含量，防止動脈粥樣硬化。
6、抗內(nèi)毒素
金銀花注射液可明顯降低體外試液中的內(nèi)毒素含量，減輕實驗動物對細菌內(nèi)毒素的中毒反應(yīng)。
7、預(yù)防胃潰瘍
實驗還證明金銀花對胃潰瘍有預(yù)防效果，能增加胃腸蠕動，促進胃液及膽汁分泌。
夏天喝金銀花注意事項
1、注意適量
金銀花性寒，服用過量很容易導致身體中的腸胃出現(xiàn)不適應(yīng)的情況。有些人為了能夠提高金銀花對于身體的功效，一次性大量的服用金銀花，這對于身體沒有好處只有壞處。
2、經(jīng)期不宜食用
月經(jīng)是所有的女性最為特別的一段時間，在這個階段女性一定要好好的保養(yǎng)自己，少吃或者是少接觸一些冰冷、含量的食物或者是物體。金銀花性寒，所以在月經(jīng)期間最好別服用，避免對身體造成不利的影響。
3、不宜隔夜食用
金銀花泡水喝和日常泡茶其實是同一個道理，沖泡兩三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于變質(zhì)之后影響身體健康。
4、不宜冷飲
需要特別注意的是，日常將金銀花泡水喝的時候最好不能夠冷飲，因為這樣很容易導致身體出現(xiàn)拉肚子的情況。如果想要正確的服用金銀花，那么可以用開水沖泡之后趁熱服用，這樣才能夠更好的發(fā)揮金銀花的藥效以及營養(yǎng)價值。
金銀花很適合夏天喝，特別是一些容易上火的人。但喝茶金銀花茶也是有飲用禁忌的，不宜盲目喝茶，正確科學的飲茶才是健康的。
