玫瑰花茶的功效
玫瑰花茶味甘微苦、性溫，由于玫瑰花藥性溫和，能溫養(yǎng)人的心肝血脈，有理氣解郁、活血散淤、調(diào)經(jīng)止痛、能起到鎮(zhèn)靜，抗抑郁的效果。女性朋友在經(jīng)期間會(huì)有些情緒煩燥，喝玫瑰花茶可起到調(diào)節(jié)作用。當(dāng)然不在經(jīng)期間也可飲用。
玫瑰花茶沖泡方法
第一步：準(zhǔn)備一個(gè)潔凈的玻璃杯，或者你經(jīng)常喝水的杯子也行；
第二步：將3～6個(gè)玫瑰花茶投入杯中，（根據(jù)自己喝茶的濃度而投放即可）！
第三步：將燒開的沸水平靜后，倒入杯中三分之一處輕輕搖晃。
第四步：搖晃過后再將水注入杯中，七分滿為宜（7/10左右），靜候飲用（等待水溫適合自己即可）！
注意：玫瑰花茶2～3泡過后即可，因?yàn)榇蟛糠值臓I養(yǎng)物質(zhì)與香氣在前三泡便溢出。
哪些人不適合喝玫瑰花茶？
1、玫瑰花茶具有收斂的作用，便秘者不適合飲用。飲用后會(huì)加重便秘。
2、因玫瑰花活血散淤功效，女性月經(jīng)期間不適合飲用，會(huì)增加月經(jīng)量。而且孕婦慎喝，以免對(duì)胎兒造成不好的影響。
3、胃寒、腹瀉、常感覺到疲倦、身體虛弱者不宜服用。飲用玫瑰花茶會(huì)加重胃寒、腹瀉等癥狀。
玫瑰花茶可以天天喝嗎？
對(duì)于這個(gè)問題，不同的人有不同的說法。有的人說玫瑰花茶可以天天喝，因?yàn)槊倒寤ú杩梢郧鍩峤祷穑瑫r(shí)在滋養(yǎng)方面起著極大的作用。玫瑰花茶含有豐富的維生素E，因此天天喝玫瑰茶可以美容養(yǎng)顏，清熱解毒。
但也有人覺得玫瑰花茶不適宜天天飲用，認(rèn)為最好是在秋冬兩季比較干熱的時(shí)候喝更好，其原因在于玫瑰花茶本身偏寒，體寒的人多喝后容易腹瀉，引起身體的不適。
實(shí)際上玫瑰花茶茶性溫和，可以降火氣，調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，而且能夠有效消除疲勞，促進(jìn)傷口愈合，保護(hù)肝臟胃腸功能，長期飲用有助于促進(jìn)新陳代謝。同時(shí)，玫瑰花茶還能緩解感冒咳嗽，減輕女性生理期的疼痛，能夠增進(jìn)血液循環(huán)，防止便秘。
但對(duì)于體質(zhì)虛寒的人群來說，玫瑰花茶確實(shí)不適宜天天飲用。如果每天都喝玫瑰花茶的很容易引起腹瀉。
因此，綜上所述玫瑰花茶并不適合所有人天天飲用的，需要根據(jù)自身體質(zhì)決定。如果是體質(zhì)偏熱的人群，每天飲用玫瑰花茶不僅可以美容養(yǎng)顏、清熱解毒，還可以滋陰補(bǔ)血，起著很好的保健療效。
但對(duì)于體質(zhì)虛寒的人群來說，玫瑰花茶并不適合每天飲用，尤其是經(jīng)期比較怕寒、身體虛弱的女性更加不適合天天喝玫瑰花茶。
