金茯茶是屬于黑茶的一種類型，金磚茯茶的味道口感比較清香，口感綿軟悠長，而且是比較名貴的茶葉之一，而飲用金茯茶對于身體健康有很大的幫助，可以有效預(yù)防一些身體疾病，同時還可以促進(jìn)人體腸胃消化，預(yù)防身體的高血糖等，非常適合中老年人群飲用。那金茯茶怎么喝呢？
金茯茶怎么喝？
1、金茯茶的涼茶喝法：
用160的比例，配好茶水，按照傳統(tǒng)方法將茶水煮好，濾去茶渣，放涼后即可飲用，放入冰箱，風(fēng)味更佳。
2、金茯茶的奶茶沖泡喝法：
想要茶的味道更豐富?那就加點(diǎn)牛奶吧！按傳統(tǒng)煮好茶湯后，按奶、茶湯1：5的比例調(diào)劑，然后加適量鹽，即成西域特色的奶茶。
3、金茯茶的傳統(tǒng)的喝法：
取茶10至15克，用壺或其它容器盛滿500毫升的水，煮至沸時，將茯茶放入其中，待至壺中水再沸騰時，改用文火煮一至二分鐘，?；鸷?，濾去茶渣，即可飲用。
4、金茯茶的功夫茶的喝法：
用功夫茶具，按功夫茶泡飲法沖泡飲用。
?。?）投茶：將大約15g茯茶投入杯中，杯是泡茯茶的專用杯，它可以實(shí)現(xiàn)茶水分離，更好的泡出茯茶。
?。?）沖泡：按1：40左右的茶水比例沸水沖泡，由于茯茶比較老，所以泡茶時，一定要用100攝氏度以上的沸水，才能將茯茶的茶味完全泡出。
?。?）茶水分離：用專用杯沖泡茯茶，直接按杯口按鈕，便可實(shí)現(xiàn)茶水分離。
?。?）品茗茯茶：將杯中的茶水倒入茶杯，直接飲用即可。
5、金茯茶的蓋碗沖泡的喝法
用有蓋的紫砂或陶瓷杯、碗，取茶5-8克，先用沸水沖洗一次，燙杯后倒掉，再沖入沸水，加蓋悶一分鐘左右，待到湯色紅濃，即可飲用。
金茯茶的營養(yǎng)功效
1、金茯茶中含有多種水溶性維生素。如維生素B1、B2、C等對人體有各種益處。維生素B1能治療腳氣病、治療多發(fā)性神經(jīng)類疾病。維生素B2可治療角膜炎、結(jié)膜炎、唇損傷、口角炎、舌炎、脂溢性皮炎等。維生素C對防治壞血病，治療由高血壓引起的動脈硬化等。因此，西北的兄弟少數(shù)民族，特別是從事畜牧業(yè)的游牧民族，居住在沙漠戈壁等荒涼地帶，缺少蔬菜和水果，長期飲用金茯茶，能有效地保持各種維生素的需求，保持身體健康。
2、金茯茶含有多種礦物質(zhì)，主要有鈉、鉀、鐵、銅、磷、氟等28種，對于缺少水果、蔬菜的少數(shù)民族來說，飲用茯茶是他們?nèi)梭w必需礦物質(zhì)的重要來源，茯茶中還有一定含量的氟，由于氟能防治各種牙病，因此，茯茶對保持牙齒健美有一定藥效。
3、蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類等也是飲用者的重要營養(yǎng)來源。
此外，金茯茶中的金花能有效調(diào)節(jié)人體新陳代謝，并有降脂、降壓、調(diào)節(jié)糖類代謝的功效，大家可按需飲用！
