黑茶搭配泡法
1、牛奶+黑茶
材料：牛奶，黑茶。
做法：首先把黑茶采用傳統(tǒng)泡法泡好后，再把牛奶拿出按照一比一的比例加入搭配一起即可。這時候因為牛奶的搭配加入就變成了安化黑茶奶茶了，口感非常潤滑獨特哦。另外還可以根據(jù)自己的口感來搭配奶酪或者牛肉干一起品嘗，口感極佳。
黑茶與牛奶的搭配可以說是完美，搭配一起的安化黑茶奶茶既擁有保健效果又有了牛奶的蛋白質以及營養(yǎng)值。
2、蜂蜜+黑茶
材料：蜂蜜，黑茶。
做法：把黑茶使用簡單泡法泡好后，加入適量蜂蜜調(diào)配即可。根據(jù)個人口感來決定加入的蜂蜜量，如果有糖尿病的朋友們要控制好量哦。
黑茶本來就具有排毒養(yǎng)顏的效果，再搭配上蜂蜜一起那么美容效果就是雙重了。
3、枸杞+黑茶
材料：黑茶，枸杞。
做法：把黑茶取適量放進杯中，加入幾粒枸杞下去一起沖泡等待上幾分鐘即可品飲。
枸杞有著補血以及養(yǎng)目的好處，搭配上防輻射的安化黑茶一起效果非常好。很適合一些長期對著電腦或者每天要讀書看書的學生。
4、檸檬+黑茶
材料：檸檬片或檸檬汁，黑茶。
做法：把黑茶沖泡好后加入幾滴檸檬汁，有檸檬片的朋友可以把檸檬片直接放進黑茶里一起沖泡，然后還可以加一些糖或者蜂蜜口感會更好。
檸檬的美顏排毒效果是極好的，搭配上黑茶能起到很好的功效，適合飽飯過后的朋友們。
喝黑茶的好處
1、促進消化功能
黑茶有助于刺激腸道蠕動，促進食物消化。暖胃、降血脂、抗氧化等，黑茶是完全的后發(fā)酵茶，茶多酚已經(jīng)被氧化了，喝黑茶不會影響睡眠，還具有減肥功效。
2、增強免疫力
哈佛大學研究發(fā)現(xiàn)，每天喝茶5-6杯的人免疫力會明顯改善，新陳代謝和皮膚健康也會更好。喝茶還有助人體識別并抗擊細菌和寄生蟲。
3、保護牙齒
雖然喝茶會導致牙齒變色，但是茶多酚可抗菌防止牙結石，防止牙病和齲齒。防止口臭。
4、抗氧化，防衰老
有關衰老的自由基理論認為，在正常生理條件下，人體內(nèi)的自由基不斷產(chǎn)生，也不斷被清除，處于平衡狀態(tài)。黑茶中不僅含有豐富的抗氧化物質如兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素C、維生素E、D一胡蘿卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅（SOD的構成元素）和硒（GSHPX的構成元素）等。
黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。
