黑茶，主要是因為其顏色的本身呈現(xiàn)的是黑色，所以被稱之為黑茶。黑茶內(nèi)含有茶多糖、氨基酸、茶色素、礦物質(zhì)元素等營養(yǎng)物質(zhì)，據(jù)統(tǒng)計主要是有含近500種對人體有益的有機(jī)化合物，約700種香氣化合物，因此，適宜飲用功效是很多的，相關(guān)的介紹如下！
喝黑茶的功效
1、降脂
黑茶中富含茶多糖，具有降低血脂的功效。實踐表明，高血脂患者經(jīng)常飲用黑茶，血脂含量明顯降低哦。
2、減肥
黑茶含有大量的咖啡堿、維生素、氨基酸等，能提高胃液的分泌量，幫助消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，長期適量飲用，對體重、體型有良好的調(diào)控作用，有著良好的減肥效果。
3、利尿
黑茶中的咖啡堿對人體膀胱有刺激的作用，飲用黑茶，有助于提高尿液的濾出率，特別適用于尿道不暢患者。
4、抗癌
科學(xué)研究證明，黑茶對腫瘤細(xì)胞具有良好的抑制作用。長期適量飲用湖南黑茶，有利于降低癌癥的病發(fā)率。
5、解毒
黑茶的茶多酚成分，有很強的吸附作用，不但能使煙草的尼古丁發(fā)生沉淀，并隨小便排出體外，而且還能清除煙氣中的自由基，降低煙氣對人體的毒害作用，建議抽煙的男士多飲用一些湖南黑茶，益處非常多。
6、助消化
黑茶所含的營養(yǎng)成分，可以改善人體腸道微生物環(huán)境，具有順腸胃、助消化之功。對于腹脹、痢疾、不消食等有一定的輔助治療效果。
7、降壓
黑茶中含有的咖啡堿和兒茶素類，能夠松弛血管壁，增加血管的有效直徑，通過舒張血管來促使血壓下降，降壓效果良好。
8、抗衰老
黑茶不僅富含兒茶素類、維生素、胡蘿卜素等，而且含有大量的微量元素，抗氧化作用顯著，常飲有助于延緩細(xì)胞衰老哦。
9、降血糖
黑茶中的茶多糖復(fù)合物含量極高。茶多糖作用于降血糖，經(jīng)常適當(dāng)飲用湖南黑茶，對于血糖患者有著非常好的益處。
10、殺菌消炎
黑茶含有大量的茶黃素和茶紅素成分，這些成分具有抗菌、消炎的作用，對于流感病毒的侵襲和輪狀病毒、腸病毒的感染等有著良好的抑制作用。
黑茶要怎么喝
黑茶的沖泡辦法需求講究竅門，心境不一樣、茶量不一樣、泡茶時刻操控不一樣、溫度不一樣，泡出來的茶口感也不一樣，通常黑茶的沖泡通用辦法總共有五種，一起來看下吧! 傳統(tǒng)煮飲法取茶10-15克，將水(500ml)燒至一沸時，將茶投入，至水滾沸后，文火再煮兩分鐘，?；馂V渣后，分而熱飲之。功夫泡飲法
黑茶產(chǎn)地在哪些地方
我國黑茶主要產(chǎn)于湖南的安化縣、陜西、湖北、四川、云南、廣西等地，按區(qū)域可以將黑茶劃分為湖南黑茶(茯茶)、四川藏茶(邊茶)、云南黑茶(普洱茶)、廣西六堡茶、湖北老青茶、陜西黑茶(茯茶)、安徽古黟黑茶。快隨茶葉網(wǎng)的小編來看看每一種黑茶的具體產(chǎn)地在哪里吧。
湖南黑茶原產(chǎn)于安化，最早產(chǎn)于資江邊上的苞芷圓，后轉(zhuǎn)達(dá)至資江沿岸的雅省坪、黃省坪、硒州、江南、小淹等地，以江南為集中地，品質(zhì)則以高家溪和馬家為最著名。過去湖南黑茶集中在安化生產(chǎn)，現(xiàn)在產(chǎn)區(qū)已擴(kuò)大到桃江、沅江、漢壽、寧鄉(xiāng)、益陽和臨湘等地。
湖北老青茶主要產(chǎn)自于湖北省咸寧地區(qū)的蒲折、咸寧、通山、崇陽、通城等縣。在湖南省的臨湘縣也有老青茶的種植和生產(chǎn)?！逗蓖ㄖ尽分凶钤绲挠涊d是在同治年間，距今已經(jīng)有一百多年的歷史。
六堡散茶因原產(chǎn)于廣西蒼梧縣大堡鄉(xiāng)而得名，已有200多年的生產(chǎn)歷史。現(xiàn)在六堡散茶產(chǎn)區(qū)相對擴(kuò)大，分布在潯江、郁江、賀江、柳江和紅水河兩崖，有蒼梧、賀縣、橫縣，恭城、鐘山、富川、貴縣、三江、河池、柳城等二三十個縣生產(chǎn)六堡散茶。主產(chǎn)產(chǎn)區(qū)還是在梧州地區(qū)。
四川邊茶生產(chǎn)歷史也非常悠久。從清朝乾隆時期就開始規(guī)定雅安、天全、榮經(jīng)等地所產(chǎn)的邊茶要專銷康藏，稱“南路邊茶”。而灌縣、崇慶、大邑等地所產(chǎn)邊茶專銷川西北松潘、理縣等地，稱"西路邊茶"。
看了上文的介紹，我們可以知道黑茶對人體健康有著多個保健養(yǎng)生功效，是一種健康的天然茶飲。
