黑茶喝的多了，做事風(fēng)格也會(huì)改變，習(xí)慣喝黑茶的人，端杯、品飲、煮茶的程序，雖簡，卻規(guī)規(guī)整整，喝黑茶之人，多是認(rèn)真守信之人，否則也就不會(huì)有如此多講究、如此多的茶道細(xì)節(jié)，那功效有哪些呢？相關(guān)的介紹如下！
黑茶的殺菌、消炎功效
黑茶湯色的主要組成du成分是茶黃素和zhi茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自dao由基清除劑和抗氧化劑，還對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。
黑茶有降血壓功效
茶葉具有降血壓的作用早有報(bào)道。最近，日本報(bào)道，茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經(jīng)元，起到抑制血壓升高的作用。
黑茶有抗氧化、延緩衰老、延年益壽功效
黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復(fù)雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。
黑茶有助消化的功效
黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。
黑茶利尿解毒、降低煙酒毒害
黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來實(shí)現(xiàn)的。同時(shí)，咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
黑茶能改善糖類代謝、降血糖
黑茶中的茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分。茶多糖復(fù)合物通常稱為茶多糖，是一類組成成分復(fù)雜且變化較大的混合物。
黑茶有抗癌、抗突變功效
黑茶對腫瘤細(xì)胞具有明顯的抑制作用。
黑茶能調(diào)節(jié)血脂、血糖、血壓，防止血管硬化
黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能使血管壁松馳，增加血管有效直徑，從而抑制主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成。
黑茶能補(bǔ)充膳食營養(yǎng)
黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成份，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。
黑茶的三大生活妙用
1、治療習(xí)慣性便秘
春季是腸胃病最容易復(fù)發(fā)的時(shí)節(jié)，如果你有經(jīng)常喝黑茶的習(xí)慣，那么你不用怕，黑茶對治療慢性腸炎有很好的效果，同時(shí)，經(jīng)常飲用黑茶還可消除腹脹、治療消化不良、習(xí)慣性便秘的功效也是很好的哦。
2、黑茶洗頭可止癢秀發(fā)
黑茶茶汁是天然的營養(yǎng)“護(hù)發(fā)素”，因?yàn)楹诓柚泻胸S富的蛋白質(zhì)、茶多糖及茶多酚等，其中蛋白質(zhì)、茶多酚等是毛發(fā)生長的必須營養(yǎng)成分，另外，用黑茶茶汁洗頭還有去屑止癢護(hù)發(fā)的功效，長期使用還能使秀發(fā)烏黑發(fā)亮呢。
3、黑茶泡腳能迅速緩解疲勞、除臭抑菌
黑茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和茶多酚等多種營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)除了能讓秀發(fā)止癢之外，對于抑菌、抗過敏都有很好的作用，用黑茶和適當(dāng)?shù)闹兴?，如紅花、杜仲等與之調(diào)配，制成藥茶足浴液，用來泡腳，可以迅速緩解疲勞、除臭抑菌，達(dá)到全身調(diào)節(jié)的目的。
常喝黑茶的人，在品黑茶的過程中，獲得精神上的愉悅，心理上的快樂自在。心態(tài)好，自然身體好、年輕快樂。
