六堡茶屬于溫性茶，除了具有其它茶類所共有的保健作用外，更具有消暑祛濕、明目清心、幫助消化的功效。既可飽食之后飲之助消化，亦可以空腹飲之清腸胃。
陳年六堡茶的功效
1、六堡茶，對(duì)許多疾病都有很好的預(yù)防作用，不僅僅可以降低高血壓、高血脂、高膽固醇，而且還可以降低甘油三酯的含量，；對(duì)于尿酸高的患者來(lái)說(shuō)，飲用六堡茶，可以通脈散瘀、降糖安神。
2、六堡茶，還有提神醒腦、去疲勞的功效，對(duì)于那些需要提神的朋友，辦公室來(lái)上一杯暖暖的六堡茶，那么可以驅(qū)趕疲勞，提高工作效率；還可以讓你的大腦更加的靈活。
3、六堡茶，可以幫助我們減肥祛脂，因?yàn)榱げ柚械牟瓒喾?、咖啡堿、維生素微量元素等，可以幫助分解脂肪，排泄脂肪，對(duì)于堆積的脂肪有很好的清理作用，可以幫助女性減肥祛脂哦。
常喝六堡茶的6大好處
1、暖胃養(yǎng)胃
常喝六堡茶有暖胃養(yǎng)胃的好處，從而有助于人體胃部的健康。因?yàn)榱げ铻閴A性食品，它能跟酸發(fā)生離子反應(yīng)，中和胃內(nèi)過(guò)多的胃酸，避免了饑餓時(shí)的疼痛。另外，六堡茶中的淀粉可以在胃壁形成保護(hù)膜，具有調(diào)和及收斂酸分泌物過(guò)多的作用。所以對(duì)于暖胃養(yǎng)胃來(lái)說(shuō)是相當(dāng)不錯(cuò)的。
2、美容抗衰老
常喝六堡茶有美容抗衰老的好處，從而能夠有效保養(yǎng)肌膚，保持年輕。因?yàn)榱げ韪缓瓒喾?、維生素C和煙酸，能降脂、降血壓和改善血管功能，促進(jìn)血管微循環(huán)；還能有效促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟、血管、腸胃等正常機(jī)能的作用。從而起到美容抗衰老的作用。
3、清腸潤(rùn)腸
常喝六堡茶有清腸潤(rùn)腸的好處，從而能夠有效養(yǎng)護(hù)腸胃。因?yàn)榱げ柚泻械陌被岬染S生素物質(zhì)，以及脂多糖和芳香族化合物等都具有調(diào)節(jié)、促進(jìn)脂肪代謝的功能，滋潤(rùn)腸道，以及刺激胃液分泌，消除胃內(nèi)積食，幫助消化。
4、提高人體抗病防病的能力
常喝六堡茶有提高人體抗病防病的能力，從而能夠有效增強(qiáng)身體的抵抗力。因?yàn)榱げ柚泻械木S生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，從而起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。
5、減肥瘦身
常喝六堡茶有減肥瘦身的好處，對(duì)于肥胖人士來(lái)說(shuō)是個(gè)福利。那么六堡茶愛(ài)好者品茗實(shí)踐證明，六堡茶含有的脂肪分解酵素均高于其它茶類，具有很強(qiáng)的分解油膩功效。長(zhǎng)期飲用，有助于減肥。想要瘦身的朋友，喝六堡茶是非常理想的選擇哦。
6、止痢防便秘
常喝六堡茶有止痢防便秘的好處，從而能夠有效預(yù)防緩解便秘的癥狀。因?yàn)榱げ柚兴镊焚|(zhì)有較好的抑菌作用，對(duì)痢疾桿菌、葡萄球菌、肺炎球菌都有很好的抑制作用，對(duì)皮膚粘膜還有保護(hù)作用，因此具有治療便秘的效果。
六堡茶宜久藏，越陳越好，因?yàn)榫貌氐牟枞~有“發(fā)金花”，即生有金黃霉菌（學(xué)名為冠突曲霉菌）。因金黃霉菌能分泌多種酶，促使茶葉內(nèi)含的各種物質(zhì)加速轉(zhuǎn)化，形成特殊風(fēng)味。陳年的老六堡，在30—50年左右，色澤黑褐油潤(rùn)，會(huì)有檳榔、松煙香味，清爽醇厚，味中有甜、湯色澄明。據(jù)化學(xué)分析，茶葉含咖啡堿、茶堿和揮發(fā)油等特質(zhì)，有興奮大腦、心臟和健脾胃的功能。
